Mobiltelefoner är oumbärliga verktyg i dagens samhälle och gör det enkelt att hålla kontakten med vänner, familj och affärskontakter. Men även om de underlättar vardagen medför de också vissa risker och biverkningar. Forskare arbetar fortfarande med att kartlägga mobiltelefoners effekter på hälsan, men det är klokt att känna till både de faktiska och de potentiella farorna som användningen kan innebära.
Använd telefonens högtalarfunktion eller håll den på lite avstånd från ansiktet när du pratar. Regelbunden mobilanvändning kan nämligen påverka huden och orsaka akneutbrott. Problemet kan synas på ena eller båda sidorna av ansiktet, beroende på vilken sida du vanligtvis håller telefonen mot. Enligt Mayo Clinic beror biverkningen på oljor och bakterier som samlas på telefonens yta, samt på friktionen mellan telefonen och huden.
Undvik att använda mobilen i bilen – även med handsfree – för att inte äventyra trafiksäkerheten. En av de mest uppenbara konsekvenserna av mobilanvändning är den ökade risken för trafikolyckor. I många länder finns idag lagar som förbjuder mobilanvändning bakom ratten, men trots det fortsätter många att ringa och sms:a när de kör. Om du använder mobilen i trafik utsätter du både dig själv och andra för fara, eftersom det visat sig vara en stor distraktion som försämrar reaktionsförmågan avsevärt.
American Cancer Society (ACS) rekommenderar att du minskar den eventuella cancerrisken genom att använda trådbundna headset. En möjlig biverkning av mobilanvändning kan vara en ökad risk för hjärncancer. Mobiltelefoner sänder ut radiofrekventa vågor som kan värma upp kroppens vävnader. Även om frekvensen är låg forskar man fortfarande om långvarig exponering, exempelvis vid regelbunden eller överdriven användning, kan bidra till utvecklingen av hjärntumörer.
Håll inte telefonen nära interna medicinska apparater, exempelvis i rockfickan eller fastklämd på kragen. En annan möjlig biverkning som studeras är mobilens påverkan på pacemakers och liknande enheter. Även om det ännu inte finns några konkreta bevis för att mobilvågor stör dessa apparater pågår forskningen, och ACS rekommenderar att du med pacemaker eller annan implanterad apparat håller mobilen på behörigt avstånd.
En psykologisk biverkning som ofta diskuteras är mobilberoende. Personen blir då beroende av tekniken och av att ständigt vara nåbar via mobilen. Även om det saknas entydiga vetenskapliga bevis för ett kliniskt mobilberoende visar en studie publicerad via National Center for Biotechnology Information att människor faktiskt kan överanvända sina mobiltelefoner och annan teknik, vilket kan påverka sömn, koncentration och sociala relationer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online