Tungan är en fantastisk muskelgrupp som fyller många viktiga funktioner i kroppen. Dess främsta uppgift hos de flesta varelser är att hjälpa till med intaget av mat och vätska. Däggdjur använder tungan för att flytta runt maten i munnen vid tuggning, och den är även vårt viktigaste redskap när vi sväljer. Samma muskler som används för tuggning och sväljning gör det dessutom möjligt för oss att tala.
Tyvärr medför de enastående muskler som ger oss gåvan att kommunicera också vissa problem. Låt oss titta närmare på tungans fascinerande roll i vårt språk och vår vardag.
Ordet "tunga" har blivit synonymt med begreppet språk tack vare sin centrala betydelse i vår kommunikation. Man "biter sig i tungan" i stället för att säga något man inte borde, och har man glömt att bita sig får man "tungfel". "Modersmål" är en term för en kulturs ursprungliga språk. Att uttrycka sig "med tungan i kinden" är därtill en form av humor där talaren säger något ironiskt eller skämtsamt.
Fyra muskler rör tungan på de sätt som krävs för att artikulera tal. Muskeln mylohyoideus, som utgör munens golv, lyfter tungan. Styloglossus-muskeln sträcker sig från öronnivå och gör det möjligt att dra tungan uppåt och bakåt. Den platta, breda hyoglossus-muskeln på varje sida av tungan rör den nedåt och bakåt. Genioglossus-muskeln ger slutligen tungan dess framåtriktade rörelse från sitt fäste mellan hakan och tänderna i underkäken.
Det finns bara ett tillstånd som delas av både människor och engelska bulldoggar: sömnapné. Inga andra djur på jorden har problem med blockerade luftvägar under sömnen. Engelska bulldoggen har hängande läppar och ett platt ansikte på grund av avel, vilket också har orsakat sömnapné hos rasen. Hos människan gör placeringen av de organ vi använder för att bilda tal att våra luftvägar lätt begränsas under sömnen. Vår unika tung- och stämbandsanatomi har gett oss en oöverträffad repertoar av ljud, men priset har blivit sömnapné.
Att använda tungmusklerna korrekt är nyckeln till att fängsla publiken och utmärka sig som kommunikatör. Med hjälp av taltekniska övningar blir du mer medveten om musklerna i tungan som formar artikulation och tal. Talteknik är en viktig del av retoriken som delvis gått förlorad i dagens samhälle där kommunikation blivit snabb och enkel. Den kan dock vara ovärderlig inom affärskommunikation, offentligt talande och flera aspekter av vardagen.
Många talcoacher rekommenderar att du fokuserar på din andning under talet. Att värma upp tungan genom högläsning och tungvridare kan också göra stor skillnad. Korrekt talteknik kan dessutom lindra talstörningar och scenskräck. Slutligen kan målmedveten talträning hjälpa dig att bemästra en regional eller utländsk accent.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online