Hjärt-lungräddning (HLR) är en livräddande åtgärd som syftar till att återställa en persons hjärt- och lungfunktion. Om hjärnan inte får tillräckligt med blod eller syre kan hjärnskador eller dödsfall inträffa inom loppet av mindre än åtta minuter. HLR kan utföras av vem som helst – även utan medicinsk utbildning – och kan därför bli avgörande för att rädda ett liv. Många organisationer, exempelvis Röda Korset, erbjuder kurser i första hjälpen och HLR där du får möjlighet att öva på teknikerna under trygga former.
Innan du påbörjar HLR behöver du alltid bedöma situationen. Om personen har skadats i en cykelolycka eller varit inblandad i en trafikolycka på en väg kan det vara farligt att ge första hjälpen direkt på platsen. Vid elolycka ska strömmen stängas av innan du närmar dig offret. Det kan dessutom vara olämpligt att flytta personen om ingen vårdpersonal finns på plats. Avgör om platsen är säker nog så att varken du eller offret riskerar att komma till skada av andra orsaker. Be någon ringa 112 innan du börjar hjälpa personen.
Om någon befinner sig i nöd kan det finnas många olika orsaker. Det är därför viktigt att ta reda på om HLR verkligen är rätt åtgärd. Tala högt till personen, ställ en fråga eller skaka försiktigt dennes axlar för att kontrollera om hen reagerar. Om personen inte svarar ska du påbörja HLR och kontrollera puls och andning.
Känn pulsen genom att lägga pekfinger och långfinger tillsammans på halspulsådern, som sitter på sidan av halsen intill luftstrupen. Tryck försiktigt med fingrarna i fördjupningen bredvid luftstrupen. Kontrollera andningen genom att hålla ditt öra över personens mun samtidigt som du ser efter om bröstet höjer och sänker sig.
Om pulsen är svag eller inte går att känna ska du påbörja hjärtåterupplivning. Leta upp mitten av bröstet med fingrarna, ovanför bröstbenet och mellan bröstvårtorna. Lägg en hand ovanpå den andra och fläta ihop fingrarna. Tryck ner cirka 5–6 centimeter mitt på bröstet med hälen på din understa hand. Använd handen överst för att lyfta bort fingrarna på den understa handen, så att de inte vilar mot bröstkorgen. Utför 30 bröstkompressioner med raka armar och låsta armbågar.
Om du inte hör någon andning, inte ser att bröstet höjer och sänker sig, eller om andningen är oregelbunden (personen snappar efter luft), ska du ge räddningsandningar. Kontrollera först att ingenting, till exempel en bit mat, blockerar luftvägarna genom att försiktigt svepa med två fingrar i munnen. Luta sedan personens huvud bakåt och lyft hakan för att skapa en rak och öppen luftväg. Stäng personens näsa med två fingrar och blås djupt in i munnen. Ge totalt två blåsningar. Finns det en HLR-mask tillgänglig bör du använda den över personens mun i stället för direkt mun-mot-mun-kontakt.
Fortsätt med 30 nya bröstkompressioner och ge därefter ytterligare två blåsningar. Använd förhållandet 30:2 för både vuxna och barn. Fortsätt cykeln tills hjälp anländer eller tills någon annan kan avlösa dig i HLR-arbetet.
Om du är otränad eller tvekar inför räddningsandningar rekommenderar dagens riktlinjer att du enbart fokuserar på bröstkompressioner – så kallad hands-only-HLR. Det viktigaste är att agera snabbt och inte vänta. Telefonrådgivaren på SOS Alarm kan också guida dig genom HLR steg för steg medan ambulansen är på väg.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online