1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så skyddar du dig själv och andra mot RSV

```html

Respiratoriskt syncytialvirus (RSV) är en vanlig orsak till luftvägsinfektioner hos både barn och vuxna. För de flesta är infektionen mild, men för spädbarn, äldre och personer med försvagat immunförsvar kan den bli allvarlig. Här är de viktigaste åtgärderna för att skydda både dig själv och dina medmänniskor.

1. Tvätta händerna ofta med tvål och vatten

Handhygien är ett av de mest effektiva sätten att förhindra smittspridning av RSV och andra luftvägsvirus. Tvätta händerna noggrant efter att du rört vid ytor som kan vara kontaminerade, till exempel dörrhandtag, räcken och kundvagnar – samt före och efter måltider, toalettbesök och när du snutit dig.

2. Hosta och nys i armvecket

RSV sprids via små droppar från luftvägarna. Hosta eller nys i en pappersnäsduk, eller i armvecket om du inte har en näsduk till hands. Glöm inte att tvätta händerna direkt efteråt.

3. Stanna hemma när du är sjuk

Har du feber, hosta eller andra symtom på RSV? Stanna då hemma från jobb eller skola för att undvika att smitta andra. Detta är extra viktigt om du ska träffa små barn eller äldre människor.

4. Håll hemmet och arbetsplatsen rena

Rengör regelbundet ytor som många rör vid, exempelvis dörrhandtag, bänkskivor och leksaker. Tvätta kläder och sänglinne i varmt vatten för att eliminera viruset.

5. Undvik nära kontakt med sjuka personer

Håll avstånd till personer som visar symtom på luftvägsinfektion, särskilt om du själv har ett försvagat immunförsvar eller tillhör någon riskgrupp.

6. Använd ansiktsmask på offentliga platser

En ansiktsmask kan minska risken att sprida smittsamma droppar i miljöer där många vistas, till exempel kollektivtrafik och vårdinrättningar.

7. Vaccinera dig mot RSV

Mot RSV finns idag skydd både för spädbarn och för äldre. Spädbarn kan få ett monoklonalt antikroppsläkemedel som ger skydd under sin första RSV-säsong, och vaccination rekommenderas särskilt för barn födda före graviditetsvecka 29 samt andra riskgrupper. Även äldre, framför allt från 75 års ålder, rekommenderas numera vaccination eftersom RSV kan orsaka allvarlig sjukdom i högre åldrar. Kontakta din vårdcentral för information om vad som gäller i din region.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online