Vad är proceduren för HLR?

HLR eller hjärt-lungräddning är en akut livräddningsprocedur som syftar till att återställa andning och blodcirkulation hos en person vars hjärta har slutat slå. Följ dessa steg för att utföra HLR effektivt:

1. Kontrollera lyhördhet:

- Skaka eller knacka försiktigt på personen och rop högt, "Är du okej?"

- Om det inte finns något svar och de inte andas eller bara flämtar, fortsätt med HLR.

2. Ring efter hjälp:

- Om du är ensam, ring 911 eller ditt lokala nödnummer innan du börjar med HLR.

– Om det är andra närvarande, be någon ringa efter professionell hjälp medan du påbörjar HLR.

3. Placera personen:

- Lägg försiktigt personen på rygg på en stadig, plan yta.

4. Öppna luftvägar med huvudlutning/haklyft:

- Placera ena handen på pannan och den andra under hakan.

- Luta försiktigt huvudet bakåt och lyft upp hakan för att öppna luftvägarna.

5. Kolla efter andning:

- Titta, lyssna och känn efter normal andning i högst 10 sekunder.

- Om personen inte andas eller bara flämtar, administrera räddningsandning.

6. Administrera Rescue Breaths:

- Utför två räddningsandning:

- Nyp deras näsa och täck deras mun helt med din.

- Ge ett långsamt, stadigt andetag som gör att bröstkorgen reser sig. Undvik att överfylla deras lungor.

7. Starta bröstkompressioner:

- Knäböj bredvid personens bröstkorg med raka armar och axlarna direkt över händerna.

- Placera hälen på ena handen mitt på bröstet, mellan bröstvårtorna.

- Placera din andra hand över den första handen och lås ihop fingrarna.

- Ge bröstkompressioner med en hastighet av cirka 100-120 kompressioner per minut.

- Tryck hårt och snabbt, cirka 3,8-5 centimeter (1,5-2 tum) djupt, så att bröstkorgen kan komma upp igen mellan kompressionerna.

8. Fortsätt cykler av kompressioner och andetag:

- Fortsätt att utföra cykler med 30 bröstkompressioner följt av 2 räddningsandning.

- Fortsätt denna cykel tills hjälp kommer eller personen börjar andas igen.

9. Använd en AED (om tillgänglig):

- Om en automatisk extern defibrillator (AED) är tillgänglig, slå på den och följ röstmeddelandena.

- Fäst AED-kuddarna på personens bröst enligt enhetens anvisningar.

10. Fortsätt tills hjälpen kommer:

- Fortsätt utföra HLR tills akutsjukvårdspersonal anländer och tar över.

11. Håll dig lugn och sök läkarvård:

– Även om personen återfår medvetandet är det viktigt att hålla sig lugn och omedelbart söka läkarvård.

Kom ihåg att korrekt träning i HLR är avgörande för att säkerställa att du utför tekniken korrekt. Håll dig uppdaterad med HLR-certifiering för att vara förberedd i nödfall.