Kardiopulmonär resuscitering (HLR) upprätthåller cirkulation och syrgasning vid hjärtstopp. Högkvalitativ HLR – definierad genom adekvat frekvens, djup, full återfjätring och minimala avbrott – förbättrar dramatiskt överlevnad. Följ nuvarande AHA/ERC-riktlinjer.
Vuxen BLS-algoritm för lekmän
- Säkra scenen innan du närmar dig
- Kontrollera respons: Klappa axlarna bestämt och ropa: "Är du okej?"
- Inget svar + ingen normal andning (gaspning är inte normal andning):
- Ring 112 / aktivera akutlarm (skicka någon om möjligt)
- Hämta en AED om tillgänglig
- Bröstkompressioner (C-A-B-sekvens):
- Läge: liggande på en fast, plan yta
- Handplacering: handroten på den undre halvan av bröstbenet; andra handen ovanpå, fingrar inkopplade
- Takt: 100–120 kompressioner per minut
- Djup: 5–6 cm (2–2,4 tum)
- Full bröståterfjätring efter varje kompression
- Minimera avbrott (mindre än 10 sekunder för andningar eller AED-användning)
- Räddningsandningar (om utbildad och villig):
- Huvudbäckning–hakanlyft; klemma näsan; täta munnen; ge 2 andningar (1 sekund var), se bröstkorgens höjning
- Förhållande: 30 kompressioner : 2 andningar
- AED-användning:
- Sätt på; fäst elektroder på blotta bröstet
- Följ röstinstruktioner: "Analyserar..." → "Chock rekommenderas" → rensa alla → ge chock → återuppta HLR omedelbart
- Om "Ingen chock rekommenderas": återuppta HLR omedelbart
- Fortsätt cykler tills akuten anländer, AED analyserar om, patienten rör sig eller andas normalt, eller du är utmattad
Nyckelkvalitetsmått
- Kompressionsandel >80%
- Takt 100–120/min; djup 5–6 cm; full återfjätring
- Förchockspaus <10 sekunder; efterchockspaus <5 sekunder
- Byt kompressor var 2:e minut för att förhindra trötthet
Specialsituationer
- Obehård eller enbart hand-HLR: Kontinuerliga kompressioner utan andningar
- Opioidöverdos: Ge naloxon + HLR
- Graviditet: Vänster uterusförskjutning; överväg perimortem kejsarsnitt om >20 veckor och ingen ROSC vid 4 minuter
Bliv certifierad. Praktisk träning med feedback-enheter bygger kompetens. Återcertifiera var 2:e år för att behålla färdigheter.
