När som helst kan en akut situation uppstå där hjärt-lungräddning (HLR) behövs för att rädda någon liv. Utbilda dig gärna hos exempelvis Röda Korset eller via en utbildning inom prehospital vård, och använd den här guiden som repetition. Kom ihåg de tre C:na – kontrollera, larma, vårda – samt ABC: luftvägar (airway), andning (breathing) och cirkulation (circulation).
Bedöm farorna runt den skadade personen. Brinner det? Ligger det nedfallna kraftledningar i närheten? Finns det vassa föremål som kan skada dig? Se till att du kan nå patienten och ge vård utan att i onödan utsätta dig själv eller patienten för ytterligare risk.
Är personen vid medvetande eller medvetslös? Verkar hen medvetslös – kontrollera andningen. Tala högt och tydligt: ”Kan du höra mig?” samtidigt som du knackar på axeln eller skakar personen försiktigt. Får du inget svar ska räddningstjänsten larmas och HLR påbörjas.
Utse någon i närheten att larma. Titta personen rakt i ögonen, peka och säg bestämt: ”DU ringer 112!” Om du är ensam ringer du själv – helst med högtalarfunktionen påslagen så att du kan fortsätta vården under samtalet. Enligt aktuella riktlinjer ska larmet göras så tidigt som möjligt, gärna direkt efter att du konstaterat att personen inte svarar.
Använd munbarriär och engångshandskar om de finns tillgängliga. Det skyddar både dig och patienten mot smittor.
Lägg en hand på pannan och två fingrar under hakan och tippa försiktigt huvudet bakåt. Svep med två fingrar i munnen för att kontrollera att inget blockerar luftvägen. Titta, lyssna och känn efter andning i upp till tio sekunder. Behöver du ge inblåsningar: kläm ihop näsan med tummen och pekfingret, blås in i munnen tills bröstet synbart höjer sig och upprepa inblåsningen.
Lägg två fingrar på halspulsådern (karotisartären) på sidan av halsen och känn efter puls. Känner du puls – fortsätt med inblåsningar tills räddningstjänsten tar över eller tills patienten börjar andas självmant. Ingen puls? Gå vidare till nästa steg.
Hitta punkten på bröstet som ligger över bröstbenet, där revbensbågens båda sidor möts, strax under bröstvårtorna. Placera hälen på din dominerande hand där och lägg den andra handen ovanpå med låsta fingrar. Sträck armarna, håll axlarna rakt över händerna och tryck fast och stadigt rakt ner cirka 5–6 centimeter. Räkna högt och upprepa tills du gjort 30 kompressioner i en takt av 100–120 per minut. Observera att revben kan brytas även om tekniken är korrekt, särskilt hos äldre – det är viktigare att fortsätta än att avbryta av rädsla för detta.
Ge en inblåsning. Höjer sig inte bröstet har luften inte gått in – svep då munnen igen och försök på nytt. Ge därefter en andra inblåsning och fortsätt med 30 nya kompressioner. Hos vuxna upprepas cykeln med 2 inblåsningar följt av 30 kompressioner kontinuerligt.
Fortsätt cykeln tills personen återfår medvetandet, tills räddningstjänsten tar över eller tills en hjärtstartare (AED) finns tillgänglig. Blir du utmattad, försök att bli avlöst av någon annan som är utbildad i HLR. Att regelbundet byta av den som ger kompressioner håller kvaliteten uppe.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online