1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Överlevnadsutrustning och verktyg för friluftsliv

Att hamna i en överlevnadssituation ute i naturen kan vara en skrämmande och överväldigande upplevelse – men det behöver inte vara så. Med lite planering kan farorna minskas avsevärt och chanserna att bli räddad ökar markant. Det första och bästa verktyget vi alla har i en sådan situation är vår egen kunskap. Att veta vad man ska göra och ha rätt utrustning kan göra stor skillnad för hur situationen slutar.

Skydd

Många överlevnadssituationer är resultatet av nödlägen som tvingar oss bort från vårt primära skydd. Att snabbt etablera ett nytt skydd mot väder och vind ökar överlevnadschanserna kraftigt. I en liten överlevnadskit kan några enkla soppåsar användas som improviserad poncho eller presenning för ett litet skydd. Värmebevarande "rymdfiltar" tar nästan ingen plats alls och håller dig varm. Har du lite mer utrymme kan du packa en presenning som ger skugga eller fungerar som ett enkelt läskydd vid behov. För en större kit är ett kvalitetstält med regnskydd ovärderligt ute i naturen. När du köper tält, leta efter bra material och enkel montering – stressen i en överlevnadssituation är fel tillfälle att behöva brottas med en komplicerad uppsättning.

Första hjälpen

Att hålla sig frisk gör det möjligt att göra allt annat som krävs i en överlevnadssituation. En välfylld förbandslåda bör innehålla inte bara desinfektionsmedel och små plåster, utan även större kompresser, elastiska bandage, alkoholservetter, insektsmedel, kirurgisk tejp och solskyddskräm. Glöm inte att inkludera extra receptbelagda mediciner om du behöver dem. Receptfria smärtstillande medel kan dessutom lindra mindre skador och värk.

En kvalitetskniv

Inget verktyg kommer att användas lika ofta, eller är viktigare i en överlevnadssituation, som en bra kniv. Det är inget att snåla på. Undvik gimmickartade överlevnadsknivar med handtag fulla av verktyg och onödigt stora blad. Välj istället en kniv med full tang, solid konstruktion som tål stryk. En trasig kniv är en värdelös kniv, så kvaliteten på tillverkningen är avgörande. En multiverktyg – med blad, tång och andra funktioner – kan också vara ett utmärkt komplement. Kvalitet är långt viktigare än pris även här.

Eldredskap

Eld kan inte bara ge värme och möjlighet att laga mat, utan också trygghet och ljus, samt fungera som signal till räddningspersonal. Ett lager tändstickor i en liten vattentät behållare tar nästan ingen plats men ger enorm nytta. En reservkälla för att tända eld kan också vara smart, exempelvis ett magnesiumblock med flintkant. Sådana kan antända till och med fuktiga kvistar. En vattentät tändask kan fyllas med stålull eller ludd från torktumlaren – ett effektivt och snabbt tändbart material som får igång vilken eld som helst.

Mat och vatten

Drickbart vatten är livsviktigt i en överlevnadssituation. Du klarar dig högst några dagar utan vatten. Bästa sättet att säkra rent vatten är att packa det i din överlevnadskit. Cirka fyra liter per person och dygn är en bra utgångspunkt. Även om det inte är möjligt kan en fältflaska rädda liv. Vattenreningstabletter är ett effektivt sätt att göra vatten från naturliga källor drickbart. Fickfilter kan ytterligare hjälpa till att göra vattnet säkert. Att koka vatten i fem minuter dödar även kvarvarande bakterier. En plåtmugg kan användas både för att transportera och koka vatten, eller till och med laga en enkel måltid. En vattenpåse är dessutom ett kompakt sätt att hämta och transportera vatten från en närliggande källa.

Signalering

Att få räddarnas uppmärksamhet är avgörande för att lyckosamt avsluta en överlevnadssituation. Varje överlevnadskit bör innehålla en kvalitetsvisselpipa och en signalspegel. Dessa föremål är lätta, kompakta och kan göra enorm skillnad för att bli hittad. Spara ficklampans batterier till nödvändig belysning – vanliga ficklampor syns inte långt bort om de inte är gjorde för det ändamålet. Pyroteknik som signalraketer fungerar visserligen, men kan vara farlig att använda. Välj istället en batteridriven nödblänkare, som syns på långt avstånd och kan lysa länge på en batteriladdning.

Avslutande tankar

En genomtänkt överlevnadskit med dessa grundläggande verktyg kan göra skillnaden mellan panik och kontroll när olyckan är framme. Se över din utrustning regelbundet, anpassa den efter årstid och destination, och se till att du behärskar varje del innan du ger dig ut i naturen. Kunskap tillsammans med rätt utrustning är din bästa försäkring där ute.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online