Algoritmen för hjärtstopp: Agera snabbt, tryck hårt
Tidig HLR fördubblar eller förtripplar överlevnaden. Följ dessa steg så fort du hittar någon medvetslös.
1. Kolla medvetande – "Skaka och ropa"
- Skaka axlarna fast, ropa: "Mår du bra? Hör du mig?"
- Ingen rörelse, inget ljud, inga ögon öppnas → fortsätt omedelbart.
2. Alarmera och hämta AED
- Ropa: "Någon ring 112 och hämta en AED!"
- Om du är ensam, ring 112 själv (högtalare) innan du börjar HLR.
3. Kolla andning (≤10 sekunder)
- Titta efter bröstkorgshöjning, lyssna efter andning, känn luft på kinden.
- Frånvarande eller endast gispande andning (agonal andning) = inte normal andning.
4. Börja HLR – Bröstkompressioner först
- Handplacering: Handflatan på mitten av bröstet (nedre halvan av bröstbenet), andra handen ovanpå, fingrar inkrokade.
- Kroppsställning: Axlar över händerna, armar räta.
- Komprimera: Minst 5 cm djup, 100–120/min.
- Återfjäder: Tillåt full bröstkorgsåterfjäder mellan kompressionerna.
- Cykel: 30 kompressioner → 2 insuflationer (om utbildad). Ej utbildad? Kontinuerliga kompressioner.
5. Insuflationer (om utbildad)
- Huvudböjning/haklyft för att öppna luftvägarna.
- Klem näsan, täpp munnen, ge 2 insuflationer (1 sek var, se bröstkorg höjas).
- Återgå omedelbart till kompressioner.
6. Använd AED så snart det finns tillgängligt
- Sätt på, följ röstinstruktioner.
- Montera elektroder på blott bröstkorg (övre höger, nedre vänster).
- Gå undan vid analys/chock.
- Fortsett HLR omedelbart efter chock (eller om ingen chock rekommenderas).
7. Fortsätt tills:
- Personen rör sig, andas normalt, eller öppnar ögonen.
- Akuten anländer och tar över.
- Du är fysiskt utmattad.
- Platsen blir osäker.
Viktiga principer
- Tryck hårt, tryck fort, sluta inte.
- Minimera avbrott – varje paus minskar perfussionen.
- Gispning är INTE normal andning – behandla som hjärtstopp.
- Vilken HLR som helst är bättre än ingen HLR.
