1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Viktiga telefonnummer att ha till hands vid en jordbävning

Av alla naturkatastrofer är jordbävningen den mest oväntade. Marken börjar skaka utan förvarning, vilket innebär att familjemedlemmar kan befinna sig utspridda på olika platser – i skolan, på jobbet, hemma eller på golfbanan. Skadorna efter en jordbävning stör transporter, el- och vattenförsörjning samt kommunikationer, vilket fördröjer både hjälpen och återställandet av samhällstjänster. Den amerikanska katastrofmyndigheten FEMA rekommenderar därför att en lista med viktiga telefonnummer alltid ingår i familjens beredskaps- och återhämtningsplan.

Akut hjälp och räddningstjänst

Hur allvarlig jordbävningen är och hur nära episentrum du befinner dig avgör hur stora egendomsskador, avbrott i grundläggande tjänster och personskador du behöver hjälp med. Ha därför en lista med så kallade icke-nödsamtalsnummer till polis och räddningstjänst, ifall det ordinarie nödnumret blir överbelastat.

Samla även telefonnummer till närmaste akutmottagningar och jouröppnande vårdmottagningar. Inkludera lokala och nationella avgiftsfria nummer till katastrofhjälpsorganisationer som erbjuder mat och skydd, exempelvis Röda Korset eller Frälsningsarmén. Lista dessutom telefonnumren till nationella, regionala och lokala myndigheter för krishantering och samhällsskydd.

Den amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC rekommenderar också att din nödlista innehåller kontaktuppgifter till de el-, gas- och vattenbolag som servar ditt område, så att du snabbt kan anmäla avbrott eller läckage.

Personliga kontakter

Planera för risken att familjemedlemmar blir åtskilda när en jordbävning inträffar genom att utse en lokal släkting eller vän samt en person som bor i en annan region eller ett annat land som gemensam kontaktperson. Alla i familjen ringer då till denna person för att rapportera var de befinner sig och hur de mår.

Som FEMAs checklista för beredskap noterar är lokala samtal ofta svårare att genomföra än samtal utanför det drabbade området efter en jordbävning. Se därför till att alla i familjen har kontaktuppgifterna sparade – både i mobilen och på papper – och vet hur de ska användas.

Röda Korset i USA erbjuder en kostnadsfri förmedlingstjänst där vänner och anhöriga kan få information om ditt läge. Efter en jordbävning kan du ringa 1-866-GET-INFO för att registrera dig. Samla även grannarnas telefonnummer så att ni kan hålla koll på varandra och ge, ta emot eller kalla på hjälp vid behov. Glöm inte att lista telefonnummer till arbetsplatser samt barnens skolor och förskolor.

Det praktiska i vardagen

Att förbereda sig för en jordbävning innebär även planering för tiden efteråt. Du behöver telefonnummer till ditt försäkringsbolag eller din försäkringsmäklare för att kunna inleda skadereglerning gällande skadad eller förstörd egendom. Hyresgäster bör ha korrekta kontaktuppgifter till sin hyresvärd eller fastighetsförvaltare.

Lägg till telefonnummer till din bank och eventuella långivare i listan över nödkontakter. Inkludera även familjeläkare och veterinärer, särskilt om någon familjemedlem eller ett husdjur har en pågående sjukdom som kräver regelbunden medicinering.

Räkna med att jordbävningens förstörelsekraft kan påverka din tillgång till aktuella mediciner och apotek. Var därför beredd på att snabbt kunna kontakta vården för nytt recept eller godkännande för ersättning av förlorade läkemedel.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online