Krisberedskap: Förnödenheter som varje familj bör ha hemma
Att vara förberedd kan göra hela skillnaden när en nödsituation uppstår. Oavsett om det handlar om stormar, översvämningar eller längre strömavbrott är det klokt att alltid ha en välfylld beredskapslåda hemma. Här är en komplett lista över förnödenheter som varje familj bör ha till hands.
1. Mat och vatten
- Minst tre dagars hållbar mat och dricksvatten per familjemedlem
- Burköppnare och bestick
- Ett sätt att rena vatten, exempelvis ett vattenfilter eller reningstabletter
- Snacks och drycker som är lätta att ta med sig
2. Medicinska förnödenheter
- Ett första hjälpen-kit med plåster, sårsalva, värktabletter och andra viktiga medicinska artiklar
- Receptbelagda läkemedel för varje familjemedlem
- Kontaktuppgifter till din läkare och ditt apotek
3. Kläder och sovmaterial
- Ombyte av kläder och sängkläder för varje familjemedlem
- En filt eller sovsäck per person
- Stadiga skor eller stövlar
4. Andra viktiga föremål
- Ficklampor och reservbatterier
- En radio med extra batterier
- Mobiltelefon och laddare
- Kontanter och viktiga dokument, som personbevis och pass
- En karta över området och en kompass
- En lista över nödkontakter
5. Extra utrustning för specifika nödsituationer
- Vid orkaner: plywood eller annat material till att täcka fönster, generator och bränsle
- Vid jordbävningar: säkerhetskit med hjälm och nödfilt
- Vid översvämningar: sandsäckar, dräneringspump och generator
- Vid skogsbränder: brandsläckare, munskydd eller andningsskydd samt skyddsglasögon
6. Förvaring och underhåll
Förvara dina beredskapsförnödenheter på en sval, torr och lättillgänglig plats. Byt ut maten och vattnet var sjätte månad och testa batterierna i ficklampa och radio regelbundet så att allt fungerar när du behöver det.
Genom att ha dessa förnödenheter hemma kan du trygga din familjs säkerhet och välbefinnande vid en krissituation. Kom ihåg att anpassa listan efter familjens specifika behov, till exempel små barn, äldre eller husdjur.
