1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Tornado nödfallskit checklist: 15 essentials för överlevnad

Montera din kit innan varningen blir varning. Förvara i utsedd skyddsutrymme (källare, inre rum, stormskydd).

  1. Första hjälpskit – Bandage, antiseptikum, traumasax, turniket, OTC-analgetika, antihistaminer
  2. Vatten: 1 gallon/person/dag × 3 dagar minimum
  3. Hållbar mat: Konserverat protein, nöttersmör, granola, torkad frukt, MREs (manuell konservöppnare!)
  4. Ficklampor + extra batterier (huvudlampor frigör händer)
  5. NOAA väderradio – Batteri/handkrank; SAME-varningar för ditt län
  6. Receptbelagda läkemedel: 3–7 dagars förråd i originalflaskor
  7. Byte kläder per person (robusta skor, lager)
  8. Filtar / sovsäckar – Mylar nödblanketter som backup
  9. Toaletter: Tandborste, tandkräm, våttörster, handdesinfektion, toalettpapper, soppåsar
  10. Viktiga dokument i vattentät påse: ID, försäkring, medicinsk info, fastighetsakter, kontanter
  11. Kontanter – Små sedlar; ATM/kortlärare misslyckas
  12. Husdjursutrustning: Mat, vatten, skålar, sele, bur, vetjournaler, medel
  13. Brandsläckare – 5–10 lbs ABC-klassad
  14. Masker, desinfektion, våttörster – Sjukdomsprevention i skyddsrum
  15. Powerbank / laddare för telefoner, medicinska enheter (CPAP, pump, monitor)

Granska och förnya var 6:e månad. Ersätt utgångna varor. Öva din skyddsövning.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online