1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vad bör ingå i en tornadoberedskapslåda? Komplett checklista

En tornado kan uppstå med kort varsel, och när den gör det har du ofta bara minuter på dig att agera. En väl sammansatt nödsats som är klar i förväg kan göra hela skillnaden för din säkerhet under och efter stormen. Här är en komplett checklista över vad din tornadoberedskapslåda bör innehålla.

Grundläggande försörjning

1. Första hjälpen-låda

Se till att lådan innehåller plåster, desinfektionsservetter, smärtstillande medicin och andra grundläggande sjukvårdsartiklar.

2. Vatten

Ha minst tre dagars vatten tillgängligt – räkna med cirka 3–4 liter per person och dag.

3. Mat

Lagra livsmedel som håller länge och kan ätas utan tillagning, exempelvis konserver, müslibarrar och torkad frukt.

4. Ficklampor och batterier

Håll flera ficklampor och extra batterier till hands i händelse av strömavbrott.

5. Radio

En batteridriven radio låter dig följa väderrapporter och annan viktig information även utan el.

6. Mediciner

Kontrollera att du har tillräckligt med receptbelagda läkemedel för minst tre dagar framåt.

Komfort och hygien

7. Kläder

Packa ett ombyte kläder för varje familjemedlem.

8. Sängkläder

Inkludera filtar eller sovsäckar så att du håller dig varm vid strömavbrott.

9. Hygienartiklar

Glöm inte tandkräm, schampo och toalettpapper.

10. Munsky och desinfektionsmedel

Munsky, handsprit eller tvätt och vatten samt desinfektionsservetter hjälper till att begränsa smittspridning om ditt hem skadas under stormen.

Viktiga dokument och ekonomi

11. Viktiga dokument

Förvara kopior av viktiga handlingar – som körkort, försäkringsbrev och födelsebevis – i en vattenavvisande behållare.

12. Kontanter

Ha kontanter hemma ifall bankomater och kortterminaler inte fungerar.

Säkerhet och övrigt

13. Brandsläckare

Välj en brandsläckare som väger minst 2–4,5 kg (5–10 pund).

14. Djurtillbehör

Har du husdjur? Glöm inte mat, vatten och koppel i din nödsats.

15. Batterier och laddare

Tänk på batterier och laddare till alla elektriska och medicinska apparater du behöver, inklusive reservbatterier.

Tips: Kontrollera och uppdatera din nödsats regelbundet, särskilt före tornadosäsongen. Byt ut utgångna livsmedel, mediciner och batterier, och se till att alla i familjen vet var lådan finns.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online