Om du tar med en engångsburk yoghurt till jobbet fem dagar i veckan hamnar 20 plastförpackningar i soporna varje månad. Lägg till några pappersservetter och en plastsked, och det blir tydligt att ditt miljöavtryck växer för varje mellanmål. Som tur är krävs bara några enkla förändringar för att gå över till en avfallfri lunch. Du gör planeten en tjänst – och sparar dessutom pengar som du annars skulle lägga på engångspåsar för smörgåsar.
Lägg smörgåsar, sallader, fruktbitar och grönsaker i stadiga plastbehållare med lock. Använd en aluminiumflaska för drycker och runda plastbehållare för soppa eller andra vätskor. Se till att behållarna har täta lock så att inget läcker under transporten.
Använd metallbestick istället för engångsknivar och plastgafflar. Köp gärna billiga bestick på loppis eller i en lågprisbutik om du är orolig för att tappa bort dina finare bestick. Packar du nudlar eller sushi passar keramiska ätpinnar perfekt – de kan enkelt diskas och användas igen hemma.
Lägg din lunch i en tygpåse. Sy din egen eller köp en återanvändbar modell med läcktät foder. Ett annat smart alternativ är en specialdesignad lunchlåda med fack för varje del av måltiden. Då slipper du dessutom separata plastbehållare för varje livsmedel.
Köp mat i större förpackningar och dela upp den i lunchportioner. Undvik miniförpackningar av snacks, eftersom de är designade för att kastas direkt efter användning. Lägg istället middagsrester, frukt, nötter, yoghurt och kesella i återanvändbara behållare. Var kreativ: har du ett litet barn hemma kan tomma glasburkar för barnmat få nytt liv som praktiska burkar för dagliga yoghurtportioner. Spara tid genom att förbereda flera portioner i början av veckan, redo att stoppas ner i lunchen varje morgon.
Baka de godis och snacks som du annars köper individuellt inslagna. Gör snabba müslibars eller kakor och skär dem i lagom bitar och rutor. Förvara dem i återanvändbara behållare – då slipper både plastfolie och aluminiumfolie hamna på soptippen.
Använd tygservetter istället för pappersservetter. Ha en veckas rena servetter tillgängliga så att du kan lägga en i varje lunch fram till tvättdagen. Vill du uppmuntra ditt barn att ta med servetten hem från skolan? Låt hen välja sin favoritfärg – då blir det personligt och lättare att komma ihåg.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online