1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hög musik i gymmet: Vad säger OSHA om ljudnivåer?

Arbetsmiljömyndigheten OSHA (Occupational Safety and Health Administration) reglerar inte specifikt hög musik i gym. Eftersom organisationens uppdrag gäller arbetsmiljö fokuserar den på arbetsplatser som ofta är bullriga, exempelvis fabriker och flygplatser. Det finns dock andra riktlinjer som anger optimala ljudnivåer för träningslokaler.

International Fitness Association

International Fitness Association (IFA) har fastställt att musiken i gym inte bör spelas högre än de decibelnivåer (dB) som miljömyndigheten EPA har satt som säkerhetsstandard. De anger följande: "Vid 85 decibel (dB) är EPA:s gräns för säkert ljud 45 minuter. Vid 88 dB är gränsen 23 minuter. EPA bedömer 91 dB som osäkert vid exponering längre än 11 minuter."

Jämförelse av decibelnivåer

För att sätta siffrorna i perspektiv kan nämnas att en avfallskvarn låter ungefär 80 dB, en köksmaskin cirka 88 dB och en motorcykel på knappt åtta meters avstånd ungefär 90 dB. Med andra ord kan musiken i ett gym snabbt nå nivåer som är skadliga för hörseln vid långvarig exponering.

OSHA:s riktlinjer

Även om OSHA inte styr musikvolymen i gym anger myndigheten att när anställda utsätts för ljudnivåer på 85 dB i åtta timmar eller längre, oavsett arbetsplats, måste arbetsgivaren införa ett program som övervakar ljudnivåerna och tar fram lösningar för att skydda personalen. Hörselskydd i form av hörlurar eller öronproppar ska tillhandahållas, och de anställda bör informeras om resultaten av den löpande övervakningen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online