1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Enkla sätt för tonåringar att leva mer miljövänligt

Ditt ekologiska fotavtryck är den påverkan du har på jordens resurser under din livstid. De resurser som mänskligheten förbrukar på ett år hinner inte återskapas på samma tid, vilket innebär att vi snabbt äter upp den tid vi kommer att kunna överleva på jorden som art. Att "leva grönt" handlar om att minska sitt ekologiska fotavtryck och bevara planeten längre – och det är aldrig för tidigt att börja.

Spara el

Stäng av lampor och elektronik när du inte använder dem. Lämna dessutom inte laddare till mobilen eller datorn inkopplade hela tiden – de drar ström så länge de sitter i vägguttaget, inte bara när de faktiskt laddar något.

Minska bensinanvändningen

Kollektivtrafik är idealiskt. Ta bussen till skolan och när du ska träffa kompisar. Ett annat alternativ är att samåka med vänner till skolan eller andra ställen. Att åka tillsammans är betydligt mer miljövänligt än att alla kör varsin bil.

Återanvänd och återvinn

Bege dig till second hand-butiker för böcker, kläder och möbler. Att shoppa begagnat kan vara riktigt roligt, och man vet aldrig vilka skatter man hittar. Du kan också återvinna dina gamla saker eller ge dem nytt syfte för att minska soporna. Gamla kläder kan till exempel klippas upp och användas för att sy väskor eller en lapptäcke.

Ät mindre kött

Att dra ner på köttkonsumtionen är bra både för planeten och för din kropp. Det krävs cirka 2,2 kilo spannmål och upp till 2 700 kilo vatten för att föda och vattna en ko för varje kilo kött som produceras. Det är ett enormt slöseri med resurser, med tanke på att samma mängd vatten skulle kunna användas för att odla omkring 45 kilo spannmål.

Sluta köpa flaskvatten

Flaskvatten erbjuder inga hälsofördelar jämfört med kranvatten, och mängden avfall som produceras är enorm: upp till 1,5 miljoner ton plastflaskor per år, varav mindre än 20 procent återvinns. Dessutom går det åt ungefär 178 miljoner liter olja för att tillverka plastflaskorna. Skippa flaskvattnet och fyll istället din egen återanvändbara flaska från kranen.

Inspirera dina vänner

Visa dina vänner hur du minskar ditt ekologiska fotavtryck och uppmuntra dem att göra samma sak. Häng ihop och leta vintagefynd på second hand-butiker, eller prova en ny vegetarisk rätt tillsammans.

Att leva miljövänligt behöver varken vara svårt eller dyrt. Med små förändringar i vardagen kan du som tonåring göra verklig skillnad för planeten – och samtidigt inspirera andra att följa efter.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online