De flesta av oss uppskattar en fin solbränna, och eftersom sommaren bara varar några få månader väljer många att besöka solarium för att behålla sin bränna året runt. Vi gillar avslappningen och hur det får oss att må – men var medveten om att det finns flera allvarliga hälsorisker som följer med priset på att se bronsad och avslappnad ut.
Stora mängder ultraviolett strålning (UV) kan leda till hudcancer, eftersom UV-strålarna tränger djupt ner i huden och skadar fibrer och elasticitet. Ju mer exponering du utsätts för, desto större är risken att skadan blir för omfattande för cellerna att reparera, vilket kan resultera i en tumör.
UV-strålningen i solarier kan orsaka brännskador, precis som vanlig sol. Bränner du dig ofta ökar risken betydligt för att utveckla hudcancer senare i livet.
Solande inomhus kan skada huden och leda till för tidigt åldrande. Huden blir läderartad, stel och torr, och rynkor bildas tidigare än de annars skulle ha gjort.
Solande i solarium kan orsaka allvarliga ögonskador. Det kan leda till problem som konjunktivit (ögonhinneinflammation) och hornhinnebesvär, och UV-strålningen kan dessutom göra allvarlig skada på näthinnan och hornhinnan. Använd därför alltid skyddsglasögon vid solning.
Om du utsätter dig för för mycket UV-strålning i ett solarium kan ditt immunförsvar försvagas. Kroppen blir då sämre rustad att bekämpa förkylningar och andra sjukdomar.
Vissa människor utvecklar ett verkligt beroende av solarier och känner att de måste fortsätta sola för att bli av med sina upplevda fysiska brister, oavsett om det handlar om några extra kilon eller en blek hy. Detta beteende, ibland kallat "tanorexi", kan i värsta fall likna andra tvångsmässiga beteenden.
En solbränna kan kännas lockande, men riskerna med solarier är väl dokumenterade – allt från hudcancer och för tidigt åldrande till ögonskador och beroende. Överväg alternativa lösningar som självbrunare, och skydda alltid din hud och dina ögon om du ändå väljer att sola.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online