Frank Sparks rökte traditionella cigaretter i mer än 50 år. Sparks, som nu är 64 år, berättar att han var 62 när han insåg att det var dags att sluta. ”Jag kunde inte ens springa runt kvarteret utan att bli helt andfådd”, säger han.
Inom tre dagar efter att ha upptäckt e-cigaretter slutade Sparks – en före detta Navy SEAL som bor i Kalifornien – röka vanliga cigaretter och har inte tänt en enda sedan dess.
Även om e-cigaretter inte marknadsförs som en produkt för rökavvänjning har den batteridrivna ångteknologin vunnit acceptans bland både rökare och icke-rökare. I takt med att populariteten för detta rökfria alternativ fortsätter att öka ökar också debatten kring huruvida det är hälsosamt eller skadligt.
Elektroniska cigaretter finns i många former och storlekar. De flesta är utformade för att efterlikna utseendet och funktionen hos en traditionell tobakscigarett och innehåller ett batteri som värmer upp en sensor samt en tank för nikotin- och smakpatroner.
Det elektroniska nikotinleveranssystemet drivs av ett laddningsbart batteri och fungerar genom att värma en vätska till ånga, som inhaleras ner i lungorna.
Enligt Nick Molina, VD för International Vapor Group – moderbolag till South Beach Smoke – andas användarna ut en vattenånga som innehåller 0 procent rök och 0 procent tobak. ”Den ger samma typ av upplevelse som en traditionell cigarett och tillfredsställer det orala behovet”, säger han.
Kunder hos South Beach Smoke kan beställa påfyllningsbara patroner online och välja mellan en mängd olika smaker, förklarar Molina.
Att hitta rätt smak är avgörande, menar Sparks. ”När jag började använda e-cigaretter för två år sedan fanns det ett begränsat utbud av smaker. Jag började med tobakssmaker och provade så småningom flera andra.”
I takt med att tobaksskatterna fortsätter att öka betalar många konsumenter 12–13 dollar per paket för traditionella cigaretter, säger Nick Molina, VD för International Vapor Group, moderbolag till South Beach Smoke.
I vissa fall kan användare av e-cigaretter spara mer än 50 procent vid övergången från traditionella cigaretter.
”Våra patroner kostar 2–3 dollar styck, vilket motsvarar ett och ett halvt paket traditionella cigaretter”, säger Molina. Vid bulkinköp kostar påfyllningsbara patroner cirka 30 dollar, vilket motsvarar en hel kartong traditionella cigaretter.
Användare måste dock räkna på startkostnaderna vid övergången till e-cigaretter. Den initiala investeringen ligger på 60–75 dollar för ett komplett e-cigarettset, uppger Molina. ”Besparingarna på lång sikt är obestridliga”, säger han.
Det är svårt att kalla e-cigaretter hälsosamma, men många förespråkare menar att de är mindre skadliga än traditionella cigaretter.
Tekniken är relativt ny och forskningen har inte entydigt bekräftat eller avfärdat eventuella hälsoeffekter. En studie av Dr. Igor Burstyn vid Drexel University drog dock slutsatsen att kemikalierna i elektroniska cigaretter utgör minimala hälsorisker för både användare och omgivning. Studien, som finansierades av Consumer Advocates for Smoke-free Alternatives Research Fund, visade att halterna av propylenglykol och glycerin – de huvudsakliga kemikalierna i e-cigarettpatroner – låg långt under farliga nivåer.
Molina hävdar att e-cigaretter inte innehåller de över 4 000 kemikalier som finns i traditionella cigaretter. ”Dessutom finns det ingen eld, inget tjära, ingen lukt och mindre risk för gulfärgade tänder”, säger han. ”Personerna runt omkring dig utsätts inte heller för passiv rökning på samma sätt som vid traditionell rökning.”
Dr. Sophie J. Balk, barnläkare vid Children's Hospital på Montefiore Medical Center i New York, påpekar dock att användare av e-cigaretter, precis som med vanliga cigaretter, kan bli beroende av dem.
”De innehåller inte tusentals andra giftiga kemikalier – varav många är cancerframkallande – som finns i vanliga cigaretter”, säger Balk, men hon tilläger: ”Det är nikotinet i både cigaretter och e-cigaretter som är starkt beroendeframkallande.”
Även om han inte pekar på några direkta hälsofördelar med e-cigaretter anser Dr. Robert Kominiarek, allmänläkare i Springboro, Ohio, att de har potential att hjälpa personer som vill sluta röka traditionella cigaretter. Det är dock ännu oklart om e-cigaretter är lika effektiva som nikotinplåster och nikotintuggummi för rökavvänjning, påpekar han.
”Jag har patienter som har slutat röka konventionella cigaretter och istället får sitt nikotinbehov tillgodosetts på det här sättet. Fördelen är att de stillar nikotinsuget samtidigt som de ger något att göra med händerna, vilket är en viktig del av rökberoendet”, säger Kominiarek. ”Enligt min mening är allt som kan hjälpa någon att sluta röka värt ett försök. Jag skulle se det som ett möjligt steg på vägen mot fullständigt rökstopp, men att vara nikotinberoende är fortfarande att vara beroende.”
Sparks, som nu har använt e-cigaretter i två år, berättar att han ”vapar” för att minska sitt nikotinintag. ”När jag började låg jag på den högsta nikotinnivån efter 54 års rökande. Idag är jag nere på 0,06. E-cigaretterna sänkte mitt nikotinintag avsevärt.”
Sparks kan själv intyga fördelarna med att byta. ”Jag är äldre nu och min andning har förbättrats rejält. Jag gillar fortfarande ritualen kring rökning – handen till munnen – så det här alternativet känns mycket säkrare för mig.”
Molina har hört liknande vittnesmål från otaliga kunder hos South Beach Smoke. ”Många konsumenter ser e-cigaretter som ett alternativ till rökavvänjning, och med goda resultat. De röker inte längre traditionella cigaretter. Vår motto är: Om du inte kan sluta – byt.”
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online