1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så beräknar du packår: En enkel guide till rökhistorik

Lungcancer är den vanligaste orsaken till cancerdöd både i USA och världen över. Även om inte all lungcancer är relaterad till rökning finns det ett tydligt samband mellan hur mycket en person röker och risken att drabbas av sjukdomen. Detta samband påvisades i den amerikanske generalläkarens (Surgeon General) rapport om rökningens konsekvenser från 1982.

För att kunna bedöma en rökares risk för lungcancer använder därför läkare ofta ett mått som kallas packår (pack year history). Packår är i grunden ett mått på den totala exponeringen för tobaksrök under en persons livstid, och det används både inom forskningen och i den kliniska vården för att uppskatta risknivån.

Så här räknar du ut packår

Beräkningen av packår är enkel och kräver bara två uppgifter:

Steg 1: Bestäm antalet paket per dag

Ta reda på hur många paket cigaretter personen röker per dag. Ett paket motsvarar normalt 20 cigaretter.

Steg 2: Bestäm det totala antalet rökår

Räkna ut hur många år personen har rökt sammanlagt. Har personen rökperioder med uppehåll summeras alla aktiva rökår.

Steg 3: Multiplicera paketen per dag med rökåren

Formeln ser ut så här:

Packår = antal paket per dag × antal rökår

Exempel: Om en person har rökt två paket per dag i 30 år blir beräkningen följande: 2 × 30 = 60 packår.

Varför är packår viktigt?

Packår används av läkare för att bedöma risken för lungcancer samt andra rökrelaterade sjukdomar som KOL och hjärt-kärlsjukdom. Måttet används också för att avgöra vem som bör erbjudas lungcancerscreening med datortomografi – i många riktlinjer rekommenderas screening för personer med cirka 20–30 packår eller mer, beroende på ålder och andra riskfaktorer.

Kom ihåg att packår endast är ett uppskattat mått. Risken för lungcancer påverkas även av andra faktorer, exempelvis genetik, exponering för radon eller asbest samt övergripande livsstil. Att sluta röka minskar dock alltid risken, oavsett hur många packår man har samlat på sig.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online