Sätt att berätta om någon röker

Rökning , liksom många vanor , kan upphöjas till en besatthet . Dock kan det ofta vara svårt att identifiera en rökare. Vissa rökare är uppriktig om deras användning , medan andra är mer försiktiga om sin vana . Det kan vara viktigt att veta vem i ditt liv är rökning , som ni kanske har en chans att övertala dem att överge en ohälsosam vana . Från och med april 2011, de Centres for Disease Control and Prevention rapporterar att rökning svarar för cirka 443.000 dödsfall - nästan en av fem dödsfall - varje år i USA . Fysiska symptom

Ett snabbt om ofullkomliga sätt att ta reda på om någon är rökning är genom att observera deras fysiska utseende . Long - time rökare har rynkor i ansiktet , och deras hud verkar gråaktig i färgen . Rökning kan leda till en uppdelning i kollagen , en viktig protein som håller huden elastisk . Ironiskt nog , för att citera professor Antony Young , " tonåringar börjar ofta röka i hopp om att synas mer mogen , men det förekommer nog aldrig till dem genom att medelåldern kommer de verkligen börja se äldre ut än sin ålder . " Förutom en persons ansikte , kan deras tänder och fingertoppar är en giveaway , som en gulaktig färg till antingen område kan indikera långvarig rökning.
Lukttest

Det är också bra att lita på näsan när de identifierar en potentiell rökare, eftersom deras hår , kläder , bilar och möbler kan innehålla lukten av gammal rök . Områden de ofta - vardagsrum, badrum , sovrum , arbetsplats - . Är bra ställen att undersöka , eftersom doften av inaktuella rök dröjer ett bra tag

Depression Symtom

rökare är mer benägna än icke-rökare att drabbas av depression . Vissa rökare kan använda sin vana att bekämpa specifika stressfaktorer , men en April 2010 undersökning kopplat depression och rökning direkt , fann att vuxna i åldern 20 och äldre med depression var mer benägna att vara rökare än de utan depression . En rökare som lider av depression kan verka trött eller har svårt att fokusera . De kan också projicera en låg självkänsla , med känslor av sorg och värdelöshet .
Utsättningssymtom

Om någon försöker sluta röka eller inte har rökt i ett tag, kan de visar tecken på abstinens . Återkallelse kan visa sig i form av depression symtom , såsom sorg och trötthet , men det är också viktigt att titta efter någon som visar tecken på irritabilitet och ökad aptit . Dessutom kommer en rökare som går genom indragning bli rastlös , som yttrar sig som en oförmåga att sitta stilla eller fokusera på en sak under en längre tid . Addera