Cigaretter innehåller nikotin – ett starkt beroendeframkallande ämne. Enligt American Cancer Society gör varje bloss att hjärnan frisätter en liten dos adrenalin, vilket bidrar till den stimulerande känslan och det snabba beroendet. Tobaktillverkarna kan dessutom styra nikotinhalten i sina produkter, vilket är grunden för skillnaden mellan vanliga cigaretter och så kallade ljusa ("light") varianter.
Enligt forskare vid University of California, Los Angeles (UCLA) låg nikotinhalten i vanliga amerikanska cigarettmärken mellan 1,2 och 1,4 mg per cigarette år 2008. Ljusare varianter innehöll mellan 0,6 och 1 mg, medan särskilt bearbetade, nästintill nikotinfria cigaretter innehöll endast 0,05 mg.
Nikotinhalten i dagens cigaretter är betydligt högre än i de som tillverkades för några decennier sedan. Forskare vid Harvard University har visat att nikotinhalten i amerikanska cigaretter ökade med i genomsnitt 1,6 procent per år under perioden 1998–2005. Detta tyder på att tillverkarna successivt justerat sina produkter, oavsett om cigaretterna marknadsfördes som vanliga eller ljusa.
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rökte 46,6 miljoner amerikaner år 2009. Varje år dör flera miljoner människor världen över i sjukdomar orsakade av rökning, bland annat lungcancer, KOL och hjärt-kärlsjukdomar. Stigande nikotinnivåer ökar risken för beroende och gör det därmed svårare att sluta röka.
Vill du själv sluta röka finns det idag gott om stöd att ta hjälp av, exempelvis nikotinersättningspreparat, rökavvänjning via vården och telefonlinjer för rökare som vill bli rökfria. Att förstå hur nikotinet påverkar hjärnan kan vara ett viktigt första steg mot ett lyckat rökstopp.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online