Cigarettberoende dödar cirka 1 200 personer per dag i USA, enligt myndigheten Food and Drug Administration (FDA). Rökare som är beroende av nikotinet i cigaretter har tappat kontrollen över de hjärnbanor som reglerar känslan av belöning och njutning. Beroendet är lika starkt som det som heroin- och kokainmissbrukare utvecklar för sina droger. Om du är beroende och försöker sluta röka är risken stor att du drabbas av abstinensbesvär – kraftligt begär efter nikotin, irritabilitet, sämre sömn och svårigheter att koncentrera dig. Även om vissa rökare klarar att sluta helt på egen vilja finns det flera produkter som kan lindra abstinenssymtomen och öka dina chanser att bli rökfri.
Vissa hjälpmedel mot rökstopp levererar nikotin utan tobak. Nikotintuggummi och nikotinplåster – som bärs på huden ungefär som ett vanligt plåster – frisätter kontrollerade mängder av ämnet och var de första behandlingsformerna av det här slaget som FDA godkände. Andra produkter i gruppen är nässpray, pastiller och inhalatorer.
Biverkningar kan förekomma, exempelvis illamående, hjärtklappning, yrsel och kräkningar. Upplever du dessa symtom bör du omedelbart sluta använda produkten. FDA rekommenderar att du rådfrågar din läkare eller annan vårdpersonal innan du påbörjar en sådan behandling, i synnerhet om du tidigare har haft hjärtproblem.
Chantix (som säljs under namnet Champix i Europa) är ett receptbelagt läkemedel som stimulerar samma typ av belöningsreceptorer i hjärnan som nikotinet riktar sig mot. Samtidigt blockeras nikotinets effekt på dessa centra om du fortsätter röka. Tillverkaren rekommenderar inte läkemedlet för personer under 18 år. Utöver möjliga fysiska biverkningar som illamående, yrsel och kräkningar kan användare drabbas av besynnerliga, intensiva och till och med skrämmande drömmar. Hos vissa personer kan medicinen också utlösa depression och självmordstankar. Drabbar det dig ska du avbryta behandlingen och kontakta din läkare omgående.
Zyban, som innehåller samma verksamma ämne som antidepressiva medlet Wellbutrin (bupropion), har också hjälpt många att sluta röka – även om forskarna ännu inte vet exakt varför det fungerar. Antidepressiva läkemedel påverkar olika personer på olika sätt, så diskutera alltid med din läkare innan du provar den här metoden.
Den elektroniska cigaretten är ytterligare en form av nikotinersättningsbehandling, men den har aldrig godkänts av FDA; fram till 2010 arbetade myndigheten dessutom aktivt för att stoppa importen av produkten till USA. Apparaten drivs av ett batteri och innehåller en patron fylld med ren nikotinlösning, som användaren inhalerar ner i lungorna ungefär som cigarrök. FDA:s laboratorieanalyser påvisade spår av cancerframkallande och andra giftiga kemikalier i nikotinlösningen, och år 2010 hade forskarna ännu inte kartlagt de långsiktiga hälsoeffekterna av e-cigaretter.
Oavsett vilken metod du väljer är det klokt att börja med att rådfråga din vårdcentral eller ditt apotek. En kombination av stöd från vården, beteendeförändring och rätt hjälpmedel brukar ge bäst chans att slippa tobaken för gott.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online