Faranerna med tobak har blivit alltmer kända i takt med att kampanjer som TRUTH och D.A.R.E. arbetar för att sprida budskapet. Trots deras insatser börjar cirka 4 000 barn under 18 års ålder röka varje dag, enligt den amerikanska smittskyddsmyndigheten Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Rökning kan verka lockande på ungdomar eftersom den ofta framställs som coolt och vuxet. Genom att varna barn om de verkliga riskerna med rökning och tobak får de bättre förutsättningar att stå emot grupptryck.
Mer än 8 procent av alla high school-elever i USA använder någon form av rökfri tobak, exempelvis snus. Enligt CDC är elever som använder rökfria tobaksprodukter också mer benägna att börja röka än elever som aldrig tidigare provat en tobaksprodukt. Tobaksbruk som inleds i tidig ålder ökar risken för cancer och andra tobaksrelaterade sjukdomar, såsom astma och kronisk bronkit, enligt den amerikanske generaldirektörens (Surgeon General) rapport. Barn som börjar röka i unga år löper dessutom större risk att bli livslånga konsumenter än de som börjar senare i livet.
Tobak är en dyr vana. År 2010 låg genomsnittspriset för ett paket cigaretter i USA på runt 6 dollar, samtidigt som minimilönen i genomsnitt var 6 dollar per timme. Ett enda paket cigaretter motsvarade alltså ungefär en hel timmes arbete. De flesta nikotinberoende rökare konsumerar minst ett paket per dag, vilket gör att kostnaderna snabbt blir stora. Priset fortsätter dessutom att stiga i takt med att delstaterna höjer tobaksskatterna. Utöver det personliga priset genererar vården av rökrelaterade sjukdomar utgifter på över 50 miljarder dollar årligen.
Tjära, formaldehyd, kolmonoxid, cyanid och arsenik är bara några av de farliga ämnen som finns i varje bloss cigarettök. Totalt innehåller cigaretrök fler än 4 000 skadliga ämnen, varav 43 betraktas som cancerframkallande. Nikotin är ett starkt beroendeframkallande ämne som finns naturligt i tobaken. I små doser verkar nikotin som ett stimulerande medel som aktiverar hjärnan, medan stora doser istället dämpar centrala nervsystemet och saktar ner nervimpulserna i hela kroppen. Tjäran i röken samlas i klumpar i lungorna och orsakar med tiden allvarliga sjukdomar. Nickel och formaldehyd ökar risken för lungcancer, medan kadmium höjer risken för prostatacancer. Filter ger rökarna en falsk känsla av säkerhet – de hindrar nämligen inte de skadliga ämnena från att nå lungorna.
Både cigarettökning och rökfri tobak har många skadliga effekter på kroppen. Rökfri tobak höjer blodtrycket och pulsen, vilket på lång sikt leder till hjärt-kärlsjukdomar som hjärtinfarkt, stroke och högt blodtryck. Användning av rökfri tobak ökar även risken för cancer i munhåla, matstrupe och hals. Cigarettökning leder till lungsjukdomar som lungcancer och kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL). Stora mängder kolmonoxid i röken kan dessutom försämra andningsfunktionen och ge symtom som andnöd och yrsel. Långvarig rökning tredubblar risken att dö i hjärt-kärlsjukdomar, exempelvis aortaaneurysm, stroke eller hjärtinfarkt.
Kunskap är ett av de bästa skydden mot tobak. Prata öppet med ditt barn om de verkliga konsekvenserna av rökning och rökfri tobak, både för hälsan och plånboken. Uppmuntra kritiskt tänkande kring reklam och bilder som framställer rökning som coolt, och visa att det alltid är okej att säga nej till grupptryck.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online