Stora sjukdomskategorier
Cancer
- Lung (85–90% tillskrivbart), larynx, munhåla, esofagus, mage, bukspottkörtel, njure, urinblåsa, livmoderhals, lever, tjocktarm, akut myeloisk leukemi
Kardiovaskulär
- Koronärt hjärtsjukdom (2–4× risk)
- Stroke (2–4×)
- Perifer artärsjukdom, aortaanevrysm
Respiratorisk
- KOL (emfysem, kronisk bronkit) – vanligaste orsaken
- Astmaförvärrning, pneumoni, TB-aktivering, IPF-progression
Metabol/Endokrin
- Typ 2-diabetes (30–40% ökad risk)
- Insulinresistens
Reproduktiv/Sexuell
- Erektil dysfunktion (vaskulärt och hormonellt)
- Minsad fertilitet (båda könen)
- Graviditet: förtidig födelse, låg födelsevikt, PLÖD, kaftenspalte
Övriga
- Parodontit, tandförlust
- Katarakt, åldersrelaterad makuladegeneration
- Prematur hudåldrande
- Reumatoid artrit (seropositiv)
- Immunpåverkan
Fördelar med att sluta röka
- 20 minuter: hjärtfrekvens och blodtryck normaliseras
- 12 timmar: kolmonoxid normaliseras
- 2 veckor till 3 månader: cirkulation och lungfunktion förbättras
- 1 år: risk för koronärt hjärtsjukdom halveras
- 5–15 år: stroke-risk liknar aldrig-rökare
- 10 år: lungcancerrisk halveras
Att sluta vid vilken ålder som helst förlänger livslängden. Evidensbaserad avrökningsstöd: rådgivning plus läkemedel (vareniclin, bupropion, NRT).
