Herbal alternativ till cigaretter

Eftersom uppgifterna om riskerna med rökning inte längre är omtvistad , att hitta sätt att sluta har blivit en prioriterad fråga för allt fler rökare . Den vanliga handlingen att tända en cigarett kan ibland vara så svårt att bryta eftersom det fysiska beroendet . Medan det växtbaserade cigarett alternativet kan inte bota den kemiska tillbakadragande , kan det avvänja dig från tobak cigaretter . Om du är helt redo att aldrig andas in rök igen, det finns också supplement alternativ som kan lindra abstinenssymtom. Rökare : Gör dina lungor vet skillnaden

Örtcigaretter ? . medan nikotinfritt , inte bör antas vara ofarliga . Även gjort med all - naturliga örter , kommer varje cigarett du bränner och slutligen andas innehåller gifter , men om du måste röka , kan örtcigaretter vara ett säkrare alternativ . De tillsatser i cigaretter --- förutom nikotin --- inkluderar formaldehyd och andra kemikalier som är mycket farliga och mycket beroendeframkallande . Örtcigaretter innehåller naturliga örter och inga syntetiska kemikalier .
Light Up

Det finns flera märken av växtbaserade cigaretter på marknaden som du kan köpa i en butik eller på nätet . Cigaretterna finns i många smaker , även om du bör dubbelkolla att de är garanterade nikotin och tobaksfria . Olika smaker inkluderar helt naturliga , vanilj , marshmallow , och ginseng . Du kan också välja växtbaserade alternativ till cigaretter som en tobaksfri tugga . Detta är ett bra val eftersom du kommer att bryta både missbruk och " handling " av att röka . Ett annat alternativ är kryddnejlika cigaretter . Vissa kryddnejlika cigaretter har fortfarande 60 procent tobak och endast 40 procent malda kryddnejlikor , så välj ett märke som garanterar ingen tobak i sina produkter . Addera sluta

En rökfri växtbaserade alternativ till cigaretter är växtbaserade kosttillskott som hävdar att hjälpa dig att sluta . Två av de mest populära är Avena sativa och Lobelia . Avena sativa har använts i Indien för att bota vissa narkotikaberoenden och påstods att hjälpa till med ångest och nervositet som följer tillbakadragande . Lobelia är påstods ha nikotinliknandeeffekter och när det tas i små doser , kan hjälpa till att lindra tillbakadragande . Varning : det bör användas i mycket små doser och endast under vård av en läkare eftersom det kan vara giftigt . Som med alla tillägg , bör du alltid konsultera en läkare . Addera