1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Sanna fakta om rökning – vad du verkligen bör veta

Du vet att rökning påverkar din hälsa, men du kanske har specifika frågor eller funderingar kring rökning. Du kanske undrar vad cigarrök egentligen innehåller som gör den så farlig, och hur farligt det faktiskt är för barn att utsättas för tobaksrök.


Du kanske också vill veta om rökning påverkar män och kvinnor olika – och i så fall på vilka sätt. Här går vi igenom de viktigaste fakta.

Vad innehåller cigarrök?

Cigaretter innehåller kemikalier som tas upp i kroppen genom huvudströmmen av rök – alltså röken du andas in när du drar på cigaretten. De innehåller även kemikalier som frigörs i röken du andas ut. När människor runt omkring dig kommer i kontakt med passiv rökning får de i sig samma kemikalier som du.

Fyrtiotre av de kemikalier som finns i cigarrök är kända cancerframkallande ämnen. Bland dem finns bland annat dimetylnitrosamin, etylmetynitrosamin, nitrosopyrrolidin, hydrazin, vinylklorid, uretan och formaldehyd.

Cigarrök innehåller dessutom kväveoxid och kolmonoxid – båda två skadliga gaser. Även cyanid, bensen, metanol (träsprit) och ammoniak, liksom andra skadliga kemikalier, återfinns i cigarrök.

Effekter på hälsan

Rökning sänker nivåerna av HDL, det så kallade goda kolesterolet. Detta gäller både tonårsrökare och vuxna rökare.

Rökning orsakar inte högt blodtryck, men höjer tillfälligt blodtrycket. På sikt leder detta till långvariga skador, exempelvis åderförkalkning.

Personer med diabetes som röker kan ha svårt att hålla sin sjukdom under kontroll. Rökning ökar dessutom risken för komplikationer i samband med diabetes, inklusive njursjukdom, synproblem och högt blodtryck.

Faror för barn

Kvinnor som röker under graviditeten ökar risken för att deras barn dör i spädbarnsåldern. Rökning under graviditeten ökar även risken för plötslig spädbarnsdöd, och det finns ett starkt samband mellan plötslig spädbarnsdöd och rökning.

Effekterna av cigarrök på barns lungor kan börja redan när barnet bara är två till tio veckor gammalt.

Rökning påverkar till och med barnets tänder. Barn som regelbundet utsätts för passiv rökning löper ökad risk att utveckla karies.

Hur rökning påverkar kvinnor

Rökning försämrar kvinnans förmåga att bilda ny benmassa. Kvinnor som röker löper därför högre risk att förlora bentäthet och drabbas av benskörhet (osteoporos). Kvinnor som är i eller har passerat klimakteriet och samtidigt röker löper större risk att drabbas av höftfrakturer – en risk som ökar med åldern om de fortsätter att röka.

Hur rökning påverkar män

En man som röker 18 eller fler cigaretter per dag i ungefär två år kan få en markant sämre förmåga att bli far. Rökning sänker dessutom mannens sexlust, vilket gör att han känner begär efter sex mer sällan.

Män som lider av artros i knäet upplever större broskförlust och svårare knäsmärtor än män som inte röker.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online