Så slutar du röka med Chantix

Att sluta röka hör till det allra svåraste många människor gör. Med hjälp av läkemedlet Chantix (i Europa känt som Champix, med verksämnet vareniklin) blir resan ofta lite lättare – men den viktigaste ingrediensen är ditt eget beslut. Den svåraste delen är nämligen att verkligen bestämma sig för att sluta, en gång för alla. Här går vi igenom hur du gör, steg för steg.

Det här behöver du

• En läkare
• Försäkring som kan täcka kostnaden
• Egenavgift för receptet
• Internetuppkoppling (för att undersöka försäkringsvillkor)

Instruktioner steg för steg

1. Bestäm dig för att sluta för gott

Allt börjar med ett genuint beslut: inga fler cigaretter, resten av livet. Utan detta engagemang risken är stor att behandlingen inte ger någon varaktig effekt.

2. Kontrollera din försäkring

Kontakta ditt försäkringsbolag och ta reda på om de täcker Chantix. Vissa bolag betalar hela kostnaden, medan andra ersätter pengarna i efterhand under vissa villkor – till exempel att du har varit rökfri i sex månader efter avslutad behandling.

3. Boka tid hos din läkare

När du har tagit beslutet är det dags att prata med din läkare om vilka alternativ som passar dig bäst. Ett av dem är att sluta röka med Chantix. Kom ihåg att läkemedlet inte passar alla – exempelvis bör gravida kvinnor och personer med tidigare njurproblem inte använda det utan noggrann läkarbedömning.

4. Bestäm ett datum för rökstopp

Välj ett stoppdatum, antingen före eller efter läkarbesöket. Datumet kan vara något betydelsefullt för dig – som din dotters födelsedag – eller helt enkelt en vanlig vardag, till exempel en vecka från och med tisdag. Det avgörande är att du verkligen håller datumet när det väl kommer.

5. Lös ut receptet

Hämta ut medicinen på apoteket. Observera att om din försäkring inte täcker Chantix, eller om du väntar på återbetalning, kostar behandlingen ungefär 140 amerikanska dollar per månad.

6. Följ doseringsplanen

Börja med startveckans tabletter innan ditt stoppdatum. Därefter tar du två tabletter per dag under resten av behandlingsperioden. När kuren är genomförd har du officiellt slutat röka med hjälp av Chantix!

Tänk på detta

Chantix fungerar genom att påverka nikotinreceptorer i hjärnan, vilket minskar både röksuget och nöjet av att röka. Kombinera gärna behandlingen med stöd från omgivningen och rökavvänjningsprogram, och kontakta alltid din läkare om du upplever biverkningar som humörsvängningar eller sömnproblem. Lycka till – ditt rökfria liv väntar!