Bland de många hälsorisker som forskats kring cigarettrökning och andra tobaksprodukter är rökning i samband med graviditet särskilt allvarlig, eftersom studier visar att den ökar risken för medfödda missbildningar. Som en försiktighetsåtgärd rekommenderar de flesta vårdgivare att sluta röka om du planerar att bli gravid eller misstänker att du redan är gravid.
Redan 1981 började den amerikanska regeringen kräva varningar från hälsovårdsmyndigheten (Surgeon General's Warnings) på cigarettpaket. En av dessa varningar löd: "Rökning hos gravida kvinnor kan leda till fosterskador, för tidig födsel och låg födelsevikt." Andra varningar angav också att rökning "kan komplicera graviditeten".
Trots dessa tydliga varningar visar undersökningar att cirka 13 procent av alla kvinnor fortfarande röker under graviditeten. I många fall beror det helt enkelt på att blivande mödrar har svårt att bryta sitt nikotinberoende. Orsakerna kan vara bristande information eller de höga kostnaderna för hjälpmedel mot rökavvänjning. Många receptbelagda läkemedel mot rökstopp täcks inte av sjukförsäkringen, och receptfria alternativ kan vara lika dyra eller mindre effektiva. Nyckeln till att förebygga skador orsakade av rökning under graviditet ligger därför till stor del i att hjälpa den enskilda individen att bli rökfri.
Att röka under graviditeten är farligt av flera skäl. Cigaretter innehåller mer än 2 500 kemikalier, och när en gravid kvinna får i sig dem gör även hennes ofödda barn det. Den farligaste substansen för fostret är giftet kolmonoxid, som finns i alla cigaretter.
Gravida som röker löper dessutom större risk att drabbas av utomkvedsgraviditet, där fostret börjar utvecklas utanför livmodern, till exempel i äggledarna. Upptäcks tillståndet inte i tid kan det vara dödligt för både mor och barn.
Rökning kan också bromsa fostrets tillväxt och nästan fördubblar risken för låg födelsevikt. Cirka 12 procent av alla barn födda av rökande kvinnor väger för lite vid födseln. Låg födelsevikt kan leda till både tidiga och livslånga hälsoproblem, såsom astma, cerebral pares och utvecklingsstörning.
Kvinnor som röker under graviditeten löper dessutom betydligt högre risk än icke-rökare att drabbas av missfall eller att föda ett dött barn.
Som med alla beroenden är det svårt att sluta röka. Blivande mödrar bör därför börja arbeta med att bli rökfria långt innan graviditeten.
Rökstopp är stressigt. Även om du inte har rökt länge innebär det stor påfrestning för både kropp och psyke. Kombineras detta med den fysiska och känslomässiga stressen som en graviditet medför försvåras situationen ytterligare.
För de flesta rökare krävs flera försök. Studier visar att mer än hälften återfaller inom det första året efter rökstopp. Rökning är en svår vana att bryta, och många misslyckas under sina första försök.
De flesta kvinnor vet inte att de är gravida förrän minst två veckor efter befruktningen. Du kanske planerar att sluta röka så snart du upptäcker graviditeten, men i verkligheten är du redan gravid ett par veckor innan du vet säkert. Vid den tidpunkten kan oåterkalleliga skador redan ha uppstått.
Den mest kritiska perioden i barnets utveckling är de första åtta veckorna. Det är då barnets vitala organ börjar formas, och det är också då moderns levnadsvanor, som rökning, kan orsaka störst skada.
Mödrar som lyckas sluta röka rekommenderas att förbli rökfria även efter förlossningen, av flera skäl:
Om du planerar att skaffa barn och är rökare bör du ge dig själv minst sex månader på dig att sluta innan du försöker bli gravid. Det ger gott om tid att rådfråga din läkare om olika rökstoppshjälpmedel, samt tid att försöka igen om du skulle återfalla. Har du begränsade resurser kan du vända dig till ideella organisationer som kan hjälpa dig att hitta kostnadseffektiva lösningar för att bryta ditt nikotinberoende.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online