Passiv rökning är röken som kommer från cigaretter eller andra tobaksprodukter som röks av någon annan. Den kan vara precis lika skadlig för din bebis som om du själv skulle röka. Barn är särskilt känsliga eftersom deras lungor, hjärnor och immunförsvar fortfarande håller på att utvecklas.
Så påverkar passiv rökning din bebis
- Ökad risk för plötslig spädbarnsdöd (SIDS). SIDS är den vanligaste dödsorsaken hos barn under ett år. Enligt American Academy of Pediatrics ökar passiv rökning risken för SIDS med 2–3 gånger.
- Ökad risk för luftvägsproblem. Passiv rökning kan irritera din bebiss lungor och luftvägar, vilket leder till hosta, väsande andning och andnöd. Den ökar också risken för lunginflammation, bronkit och astma.
- Öroninflammation. Röken kan orsaka vätskeansamling i mellanhöret, vilket ofta leder till återkommande öroninflammationer.
- Ögoninfektioner. Passiv rökning kan irritera din bebiss ögon och leda till bindhinneinflammation (konjunktivit).
- Utvecklingsproblem. Röken kan bromsa din bebiss tillväxt och utveckling, både före och efter födseln, samt påverka den kognitiva utvecklingen och beteendet.
- Cancer. Passiv rökning innehåller många av samma cancerframkallande ämnen som aktiv rökning. Dessa kemikalier kan skada cellerna och öka risken för cancer senare i livet.
Tips för att skydda din bebis från passiv rökning
Röker du själv eller någon nära dig? Gör ditt bästa för att hålla din bebis borta från tobaksrök. Här är några konkreta tips:
- Rök inte hemma eller i bilen. Om du måste röka, gör det utomhus och långt bort från din bebis. Kom ihåg att röken fastnar i kläder, hår och möbler – så kallad tredjehandsrök.
- Be andra röka utomhus när de vistas tillsammans med er och din bebis.
- Undvik platser där det röks, exempelvis barer, restauranger och kasinon.
- Välj en rökfri dagis- eller barnvaktlösning till din bebis.
Att skydda din bebis från passiv rökning är en av de viktigaste sakerna du kan göra för att trygga dess hälsa och säkerhet – både nu och i framtiden.
