Kolmonoxid, tjära, nikotin, emfysem och bronkit hänger alla nära samman med cigarrökning. Här går vi igenom vad varje begrepp betyder och hur dessa ämnen och sjukdomar påverkar din hälsa.
När en cigarett bränns avgas kolmonoxid, en färglös och luktfri men mycket giftig gas. Kolmonoxiden binder till hemoglobinet i blodet, vilket minskar blodets förmåga att transportera syre runt i kroppen. Detta kan ge symtom som huvudvärk, yrsel och förvirring – och i höga koncentrationer kan det till och med vara dödligt.
Tjära är ett kladdigt, brunt ämne som bildas när tobaksröken kondenseras. Den innehåller tusentals kemikalier, varav flera är kända cancerframkallande. Tjäran sätter sig fast i lungornas vävnader och luftvägar, där den med tiden kan orsaka allvarliga skador som ökar risken för kronisk bronkit, emfysem och lungcancer.
Nikotin är det starkt beroendeframkallande ämnet som finns i tobak. Det stimulerar centrala nervsystemet och ger en snabb ökning av hjärtfrekvens, blodtryck och andning. Just den snabba effekten på hjärnans belöningssystem är anledningen till att nikotin skapar ett så pass starkt beroende att många har svårt att sluta röka trots kända hälsorisker.
Emfysem är en kronisk lungsjukdom där de små luftblåsorna i lungorna (alveolerna) gradvis förstörs och förlorar sin elasticitet. När alveolerna skadas blir det allt svårare för lungorna att ta upp syre, vilket ger andnöd, ihållande hosta och pipig andning. Rökning är den absolut vanligaste orsaken till emfysem, och skadan är i princip oåterkallelig.
Bronkit är en inflammation i luftrören – de luftvägar som leder luft till och från lungorna. Tillståndet delas in i två former: akut bronkit, som oftast orsakas av en virusinfektion och går över av sig själv, samt kronisk bronkit, som är ett långvarigt tillstånd kännetecknat av återkommande hosta med slemupphostning. Kronisk bronkit orsakas i stor utsträckning av långvarig rökning.
De goda nyheterna är att kroppen börjar återhämta sig redan kort tid efter att man slutat röka. Risken för lungcancer, hjärt-kärlsjukdomar och KOL (som omfattar både emfysem och kronisk bronkit) minskar successivt med varje rökfritt år. Att sluta röka – eller helst aldrig börja – är det enskilt mest effektiva steget du kan ta för att skydda dina lungor och din allmänna hälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online