Vad är värre: röktobak eller rökfri tobak?

Rökfri tobak är minst lika skadlig som röktobak

Det är en vanlig missuppfattning att rökfri tobak skulle vara ett säkrare alternativ till cigaretter. Sanningen är att rökfri tobak innehåller många av samma cancerframkallande ämnen som röktobak och kan orsaka allvarliga och bestående hälsoskador.

Hälsorisker kopplade till rökfri tobak

Ökad risk för cancer i munhålan: Rökfri tobak innehåller flera cancerframkallande ämnen som även finns i cigaretter och kan orsaka cancer i munnen, tungan, kinderna och tandköttet.

Tandköttssjukdomar: Användning av rökfri tobak kan skada tandköttet och leda till att det drar sig tillbaka, vilket i förlängningen kan orsaka tandlossning.

Hjärtsjukdom: Rökfri tobak ökar risken för hjärt-kärlsjukdom och andra allvarliga hjärtproblem.

Stroke: Nikotinet i rökfri tobak skadar blodkärlen och höjer risken för stroke.

Diabetes: Användning av rökfri tobak kan öka risken att utveckla typ 2-diabetes.

Komplikationer under graviditet: Rökfri tobak ökar risken för för tidig födsel, låg födelsevikt och andra komplikationer under graviditeten.

Beroende: Rökfri tobak är starkt beroendeframkallande, och det kan vara mycket svårt att sluta använda den.

Tänk efter noga innan du börjar

Om du överväger att använda rökfri tobak – tänk igen. Det är en farlig vana som kan få allvarliga konsekvenser för din hälsa, både på kort och lång sikt. Det bästa valet för din hälsa är att helt avstå från alla former av tobak.