Här är några enkla rökknep som du kan testa, oavsett om du är nybörjare eller vill finslipa din teknik.
Grunddraget
- Inandas: Andas långsamt in röken i munnen. Se till att ingen rök når lungorna förrän du är redo för knepet.
- Håll: Behåll röken i munnen. Känn hur den fyller hela utrymmet och rör vid gommen. Svälj inte och släpp inte ut någon rök under detta steg.
- Andas ut: Öppna munnen något och andas långsamt ut röken så att den bildar en sammanhängande ström. Andas du in för snabbt får röken ingen synlig form; andas du ut för snabbt sprids den i små ringar.
Att blåsa rökringar
- Bemästra grunddraget först. Detta knep bygger på att du har rök samlad i munnen utan att den når lungorna.
- Andas ut i korta, bestämda stötar: Placera tungan mot baksidan av de nedre framtänderna. Blås ut röken i en serie korta, kontrollerade pulser och försök pressa ut den med hjälp av svalget.
- Öva: Oroa dig inte om ringarna inte blir perfekt formade från början. Med träning kan du styra röakens form alltmer precist.
Ghost-inandning
- Inandas: Ta ett djupt drag och fyll lungorna med rök.
- Stäng läpparna: Slut munnen och förslut läpparna ordentligt så att ingen rök kan ta sig ut.
- Blås försiktigt ut: Med läpparna slutna blåser du varsamt ut en luftström genom näsan, som om du andas ut genom näsan.
- Öva: Det kan krävas lite träning för att få till tekniken. Sikta på en jämn, kontrollerad rökström genom näsan medan munnen hålls stängd.
Fransk inandning eller retrohale
- Inandas: Andas in röken i munnen och håll den kvar utan att låta den gå ner i lungorna.
- Släpp ut genom näsan: Öppna läpparna något medan du behåller röken i munnen och andas försiktigt ut den genom näsan.
- Öva: Tekniken används ofta av cigarrökare men fungerar lika bra med cigaretter.
Kom ihåg att övning är nyckeln till att bemästra rökknep. Börja med enkla moment som grunddraget och arbeta gradvis upp mot mer avancerade knep när du blir säkrare. Tänk också på säkerheten och överväg vilken effekt rökning kan ha på både din egen hälsa och på människorna runt omkring dig.
