Vilka delar av kroppen påverkas av rökning?

Rökning är en av de mest skadliga vanorna för hälsan och påverkar i princip varje organ i kroppen. Tobaksrök innehåller tusentals kemiska ämnen, varav många är giftiga eller cancerframkallande. Här går vi igenom vilka delar av kroppen som drabbas – och hur.

Lungor och luftvägar

Rökning skadar lungorna och luftvägarna genom att orsaka inflammation och ärrbildning. Det ökar risken för kronisk bronkit, emfysem (KOL) och lungcancer, som är en av de vanligaste cancerformerna hos rökare.

Hjärta och blodkärl

Den kardiovaskulära hälsan påverkas kraftigt av rökning. Risken för hjärtsjukdom, stroke och perifer artärsjukdom ökar markant, eftersom rökning försämrar blodcirkulationen och skadar blodkärlens väggar.

Hjärnan

Nikotin och andra giftiga ämnen i tobaksrök kan skada hjärnan. Det kan leda till nedsatt kognitiv förmåga, minnesproblem samt en ökad risk för stroke.

Ögonen

Rökare löper högre risk att utveckla grå starr (katarakt), åldersmakuladegeneration och andra ögonsjukdomar som kan försämra synen allvarligt.

Mun och hals

Tobak ger upphov till tandköttssjukdomar, karies och dålig andedräkt. I värsta fall kan rökning leda till munhållecancer och cancer i svalget.

Huden

Huden åldras snabbare hos rökare. Rökning bidrar till rynkor, slapp hud och en ökad risk för hudcancer, eftersom den försämrar blodtillförseln till huden och bryter ner kollagenet.

Fortplantningssystemet

Rökning påverkar fertiliteten hos både män och kvinnor. Hos män kan den orsaka erectile dysfunktion, medan kvinnor kan drabbas av tidig menopaus och svårigheter att bli gravida.

Mage och tarmar

I matsmältningssystemet kan rökning utlösa gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), magsår samt en ökad risk för kolorektalcancer (tjock- och ändtarmscancer).

Njurarna

Njurarna skadas av de gifter som tobaksröken innehåller, vilket ökar risken för kronisk njursjukdom över tid.

Skelettet

Rökning försvagar benstyrkan och ökar risken för benskörhet (osteoporos), vilket i sin tur leder till större risk för frakturer, särskilt i takt med åldrandet.

Sammanfattning

Som du ser finns det knappt någon del av kroppen som skonas från rökningens skadeverkningar. Den goda nyheten är att kroppen har en imponerande förmåga att återhämta sig efter rökstopp – ju tidigare du slutar, desto större blir hälsovinningarna. Att sluta röka är det enskilt bästa beslut du kan ta för din hälsa.