1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur man väljer en cykel hjälm

Oavsett om du är ett barn eller en vuxen , måste du bära hjälm vid cykling . Även en mindre nedgång kan orsaka en allvarlig skallskada . " Medicinsk forskning visar att cykelhjälmarkan förhindra 85 procent av cyklisternas skallskador ", säger Bicycle Helmet Safety Institute . Med så många hjälmar finns och en del med konstiga mönster , hur du väljer en cykelhjälm som är bäst för dig ? Instruktioner
1

Börja med passform . En bra passform bör nivån på huvudet , inte sköt tillbaka . Hjälmen ska röra hela vägen runt och vara bekväm men inte tätt . Det ska inte röra sig mer än en tum om man skjuter i alla riktningar , sida till sida och fram till baksidan . Leta efter remmar som är bred och stark, men undvik remmar som kan blockera din syn . Fästdonet bör vara täta. När hjälmen fastspänd , bör det vara omöjligt att ta bort . Du kan behöva prova olika sådana innan du hittar en som fungerar för ditt huvud . Vissa hjälmar har även hästsvans hamnar . Köpa 2

Titta på designen. Undvik " Aero " hjälm eftersom svansen kan slå hjälmen i ett fall. Leta efter en jämn skal . Undvik för många ventiler eftersom det finns mindre skydd , men vissa ventiler är nödvändiga för svalka . Leta efter stora ventiler i fronten av hjälmen och ett band för svettkontroll. Välj antingen vit eller en ljus färg som är märkbar .
3

Vet normerna . Titta efter CPSC klistermärke, som står för den amerikanska Consumer Product Safety Commission eller ANSI som står för American National Standards Institute , eller Snell Memorial Foundation.
4

Vet betyg . Konsument Rapporter ' augusti 2007 recensioner visar att Bell Citi , Bell Slant , specialiserad Aurora vuxna hjälmar och Bell Boomerang barn hjälm gjorde den högsta för absorption effekt . Bell Citi och Bell Slant vuxenmodeller och Schwinn Intercept ungdomsmodellnominerades för konsument Reports " bästa köper .
5

Kolla var du kan köpa hjälmar . Hjälmar finns att köpa i Target och Walmart börjar runt $ 20. Om du vill att någon kunnig att hjälpa dig att passa hjälmen ordentligt, kolla in den lokala cykelbutiker och sportanläggningar . Kom ihåg , du är aldrig för gammal eller för ung för att bära cykelhjälm . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online