1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kalv stam återhämtning

En kalv stam uppstår när senor eller muskelfibrernai vaden tår eller brista från overextending muskeln under gång , hoppa eller andra former av motion . Kalv stammar är en vanlig sport skada . Fullständig återhämtning är oftast möjligt . Typer

Det finns tre grader av kalv stammar . Grade - ett stammar skada några muskelfibrer och vanligtvis inte smärtsamt förrän efter träning är klar . Grade - två stammar riva fler muskelfibrer , är smärtsamma omedelbart och öm vid beröring . Grade - tre stammar hända när kalven muskelbristningar helt och producerar omedelbar , stickande smärta .
Förebyggande /Solution

Vila kalven är den första kuren som föreskrivs för grade - en och klass- två stammar . Det är viktigt att vila muskeln tills det läker för att undvika progression till en högre lönegrad stam . Addera Andra strategier

Andra behandlingar för lindriga och måttliga påfrestningar inkluderar is förpackningar var fjärde timme , omslags en ​​elastisk binda runt vaden , upplyftande ben för att styra svullnad och kortvarig användning av icke-steroida antiinflammatoriskaläkemedel (NSAID) .

Grade - tre stammar

För vissa klass - två stammar och de flesta klass - tre stammar , sjukgymnastik , kryckor och rehabiliteringsövningarsom kan krävas.
Tidsplan

flesta klass - en tårar läker inom några dagar . Det kan ta upp till tre veckor för att återhämta sig från en klass - två -stammen och upp till sex veckor för fullständig återhämtning efter ett klass - tre -stammen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom