Det har varit nästan ett år sedan Shaw valde livet och när hon närmar sig årsdagen för den dag som förändrade allt visar den här livliga kvinnan att världen är starkare än cancer.
Vid 23 års ålder blev Shaw diagnostiserad med stadium 4 lågvarig serös ovariecancer - en mycket sällsynt form av ovariecancer som drabbar mestadels unga kvinnor. Denna förödande nyhet kom efter månader av test och flera operationer som resulterade i att hennes milt appendix livmoder och delar av hennes tjocktarmen och urinblåsan avlägsnades.
Facing Her Cancer Head-On
Att säga att det kämpar cancer är det tuffaste som Shaw någonsin har gjort är en underdrift. Men trots den ravaging effekterna av hennes cancer och behandling kommer den här orädda unga kvinnan upp varje morgon ser i spegeln och berättar: "Jag kan inte besegras - det kan jag göra."
Shaw ofta beskriver hennes resa till andra som vackra och ibland skrämmande. Hon säger att när du strider mot cancer - eller någon utmaning i ditt liv - upptäcker du ditt sanna jag.
För Shaw menade den här upptäckten att det var så starkt att hon verkligen är. Innan hennes diagnos var Shaw på toppen av sitt träningsspel. Hennes fysiska styrka var uppenbar men det var hennes mentala styrka som snart skulle överraska henne. "När du får veta att du har cancer är det psykiskt starkt den svåraste delen" säger hon.
Och det är den här rena mentala segheten och hållfastheten som nu trycker Shaw för att utmana sin kropps gränser. "När jag förlorade mycket av min muskel och min vikt föll ner till 97 pund var jag ett wreck både mentalt och emotionellt" säger Shaw och tillägger att hon kände när hon inte längre kände igen personen i spegeln.
Men istället för att känna sig besviken använde Shaw dessa känslor för att motivera henne genom flera omgångar av kemo och senast när hon gick tillbaka till gymmet.
Även om man arbetar ut har alltid varit en del av Shaws liv hennes fitnessresa och mål har förändrats sedan kampen mot cancer. Hon arbetar nu 45 minuter om dagen tre till fyra gånger i veckan med ett uppsatt program. Detta står i skarp kontrast till hennes träningspass före hennes diagnos när hon spenderade flera timmar i gymmet - fem till sex dagar i veckan - bara vingar det.
Shaw säger att hennes träningspass är fortfarande lika intensiva som tidigare men hon begränsar sig nu till endast fem till åtta representanter per uppsättning (jämfört med 10 till 12 reps före diagnosen) med en tre till fyra minuters paus mellan varje uppsättning i stället för en minuts paus.
Detta gör att kroppen får tillräckligt med tid att vila och återhämta sig. "Jag brukade trycka min kropp till sina absoluta gränser när det kom till träning men nu lyssnar jag på min kropp mycket mer. Jag vet när jag har fått nog säger hon.
Hennes styrka kommer långsamt tillbaka och hon beskriver att hon känner sig glad över glädje varje gång hon ser sig i spegeln. "Jag är inte längre ledsen när jag ser min reflexion eftersom jag ser någon som inte bara slår cancer men jag ser en kropp som är starkare än den var förut: Jag ser en krigare och en överlevande kropp."
Bor hos hennes nya tränings-mantra - "Fitness är en resa inte en destination" - Shaw uppmuntrar andra att behandla sina träningsresor som egna och inte jämföra sig med andra. "Min största kamp tittade på mina gamla bilder från när jag var i form och jämförde det jag ser ut nu när jag såg ut." Det har tagit Shaw ett tag att flytta förbi dessa jämförelser men hon har lärt sig att älska hennes kropp precis som det är.
Den eviga optimismen har blivit en daglig dos av inspiration för Shaws 250.000 Instagram-anhängare. Hennes positiva och obegränsade livsutsikter återspeglas i de motiverande orden som hon berättar för anhängare: "Jag kanske inte är lika stark som jag brukade vara men allt som händer är att jag stiger upp och blir aktiv .... Jag låter inte cancer stoppa mig från vad jag älskar att göra. "
Titta på framtiden
För närvarande anses Shaws tillstånd vara stabilt. Resultaten från hennes senaste PET-skanningar visar inga bevis på sjukdom och om hennes nästa skanning kommer tillbaka kommer hon att stanna kvar på underhållskemo under resten av sitt liv.
Så vad gör "resten av henne" liv "medföra? Shaw säger att hon vill fortsätta att sprida sin historia och visa världen att det är att diagnosen cancer betyder inte att du måste sluta leva ditt liv.
Det går inte en dag du kommer inte se en le på mitt ansikte eller hör mig att skratta för att jag inte längre vill låta livet rusa förbi mig säger Shaw
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom