Innan kondomer och hormonella preventivmedel använde par primitiva men ibland effektiva metoder. De kräver disciplin och planering. Rådfråga alltid vårdgivare (gynekolog, barnmorska) innan val.
Enda 100 % effektiva metoden mot graviditet och STI. Utmanande att upprätthålla långsiktigt för de flesta par.
En av världens äldsta metoder. Mannen drar ut penis innan ejakulation. Inte fullt tillförlitlig: spermier kan läcka vid felaktig tidpunkt, och förutlösa vätska kan innehålla livskraftiga spermier.
Kartlägg menstruationscykler under flera månader för att förutsäga ägglossning. Avstå från oskyddad sex på fertil period. Kräver noggrann bokföring och disciplin.
Under ägglossning förändras slemmets färg/konsistens för att underlätta befruktning. Kvinna dokumenterar dagligt. Endast pålitlig om kvinna känner sin kropp väl och par använder annan preventiv under "osäkra" dagar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online