Probiotika som inte behöver kylning

tt ha levande bakterier och jäst i din mat eller kosttillskott kan låta äckligt men kan faktiskt vara hälsosamt. Kännet som probiotika kompletterar innehållande mikrober som Lactobacillus acidophilus Lactobacillus bifidus eller bifidobacterium bifidum marknadsförs för att förbättra tarmkanalens hälsa minska förekomsten av vaginala urinblåsan och sexuellt överförbara infektioner öka immunfunktionerna minska kolesterol- och lipidhalterna och hjälper till att förhindra irritabelt tarmsyndrom matallergier trötthet depression och artrit. Dessa tillägg regleras emellertid inte av amerikanska Food and Drug Administration (FDA) för renhet livskraft eller effekt och innehåller ofta inte några livsdugliga mikroorganismer alls. Detta gäller särskilt för de probiotika som saluförs som inte kräver kylning. Dessutom innehåller icke-kylda probiotika ofta bakterier av okända arter eller potentiellt skadliga arter.

Bartell Brand och Rite Aid Acidophilus

Bartell Drugs och Rite Aid säljer både probiotiska tillskott som inte kräver kylning. De är båda märkta som innehåller Lactobacillus acidophilus. Dessutom innehåller Rite Aid förmodligen Lactobacillus Bulgarium och Bifidobacterium bifidum. Tyvärr enligt en studie från 2003 av Bastyr University innehåller varken Bartells acidophilus eller Rite Aids acidophilus Lactobacillus acidophilus Lactobacillus bulgarium eller Bifidobacterium bifidum. Istället innehåller de Lactobacillus rhamnosus. Även om detta inte är arten märkt på produkten har Lactobacillus rhamnosus fördelaktiga effekter för människor som hjälper till med matsmältning och immunitet samt minskad antibiotikarassocierad diarré hos barn. Naturens bounty Acidophilus

Nature's Bounty Acidophilus marknadsförs också som ett probiotiskt tillskott som inte kräver kylning. Tyvärr när det testades 2003 av forskare från Bastyr universitet innehöll detta tillskott ingen livskraftig Lactobacillus acidophilus. Tillägget visade dock gram-positiva stavar i gram-fläckprovet vilket indikerar att det fanns icke-godtagbara organismer av obestämda arter som ingår i tillägget. Detta tyder på att tillskottet kan ha haft en livskraftig organism på en gång men det var inte Lactobacillus acidophilus.

Natrol Acidophilus

Liksom Nature's Bounty Acidophilus marknadsförs Natrol Acidophilus som ett probiotikum innehållande Lactobacillus acidophilus som gör kräver inte kylning. Men 2003 års studie av Bastyr University indikerar att även om ovagliga organismer av obestämda arter visade sig på gram-fläcktestet så fanns ingen livskraftig Lactobacillus acidophilus i probiotiska tillskott.

Naturligt märke Acidophilus Plus

Naturligt Brand Acidophilus Plus är ett annat probiotiskt tillskott som inte kräver någon kylning. Test av Bastyr University i 2003 avslöjade att inte bara detta tillskott innehöll Lactobacillus acidophilus som anges av etiketten det innehöll inte heller några livsdugliga organismer av obestämd art. Om det någonsin innehöll någon organism är det inte klart.

Safeway Välj Acidophilus Plus

Supermarknadskedjan Safeway säljer "Safeway Select Acidophilus Plus." Enligt etiketten kräver detta probiotiska inte kylning. Tyvärr upptäckte Bastyruniversitetet de närvarande organismerna inte Lactobacillus acidophilus Bifidobacterium longus eller Bifidobacterium bifidum som etiketten indikerade utan snarare Lactobacillus gasserri. Lactobacillus gasserri är en relativt "bra" bakterie eftersom den normalt finns i din mag-tarmkanal. Det har associerats med minskningen av fekala mutagena enzymer som hjälper till att hålla normala friska bakterier i kontroll vidhäftning i tarmvävnaderna och stimulering av makrofager som ökar immunsystemet och produktion av bakteriociner toxiner som hämmar tillväxten av andra bakterier.

Kyo -dophilus

General Nutrition Center markerar Kyo-Dophilus ett probiotiskt som inte kräver kylning som förmodligen innehåller Lactobacillus acidophilus Bifidobacterium bifidum och Bifidobacterium longum. Återigen innehöll detta probiotiska tillskott ingen av dessa organismer när de testades. I detta fall upptäcktes tre olika arter: Lactobacillus gasseri Enterococcus durans och Bifidobacterium infantis. Medan Lactobacillus gasseri och Bifidobacterium infantis kan vara fördelaktiga är Enterococcus durans förknippad med diarré som ibland rapporteras vid human kliniska infektioner.