Hur man använder vitlök för menstruationsblödning

Din menstruationscykel sker var 21 till 35 dagar och kan ta två till sju dagar enligt MayoClinic.com. Menstruationscykeln är utformad för att hjälpa till att förbereda din kropp för risken för graviditet. Om ett ägg inte befrukas sköljer livmodern i din livmoder genom din vagina och orsakar din månadsperiod. Din månatliga period kan ge upphov till oönskade tecken och symtom hos värdar inklusive kraftig blödning uppblåsthet kramper irritabilitet och huvudvärk. Vitlök kan hjälpa till att kontrollera några av dessa symtom inklusive kraftig blödning och smärta enligt "Dagens växtbaserad hälsa".

Gör ett avtal med din läkare. Om du upplever kraftig blödning eller menorragi kan din läkare hjälpa till att kontrollera blödningen och diagnosen underliggande förhållanden. Tala med din läkare innan du använder vitlök för menstruationsblödning.

Börja med att använda vitlök strax innan menstruationscykeln börjar. Håll koll på när din menstruationscykel vanligtvis börjar och börja användningen av vitlök två till tre dagar innan du hjälper till att kontrollera menstruationssymptomen.

Drick ett glas vitlökjuice per dag tidigare och under din menstruationscykel. Kolla in naturhälsobutiker för att köpa vitlöksaft.

Blanda vitlöksklyfta med varm mjölk. Krossa en vitlökskanna tills den är mycket bra. Blanda vitlök med ett varmt glas mjölk och dryck.

Ta ett vitlökstillägg. Vitlökstillskott kommer i piller och kan hjälpa dig att undvika smak och lukt av att konsumera vitlökshandskar eller juice. Köpa vitlöktillskott i en hälsokostaffär och konsumera ett piller dagligen före starten av din menstruationscykel och under din period.

Tips

Med vitlök garanterar inte kontrollen av menstruation blödning.

Varning

Om vitlök inte hjälper prata med din läkare om möjligheten att använda p-piller för att hjälpa till att reglera din menstruationscykel och att kontrollera stor blödning.