Negativa effekter
Marijuana höjer hjärtfrekvensen som redan uppstår under körning och kan göra upplevelsen svårare. Alla med hjärtproblem som röker marijuana och körningar står inför större risk för hjärtinfarkt. Marijuana som tobak kan leda till andningssvårigheter som gör andning svår. Korrekt andning är en viktig del av uthålligheten. Marijuana kan också vara irriterande vilket bidrar till ont i halsen rinnande näsor och hosta vilket gör det svårt att springa. Marijuana kan också hämma uppfattning och samordning vilket är avgörande för löpare.
Möjliga fördelar
Trots ovanstående faktorer används marijuana juridiskt eftersom medicin kan bidra till att minska symtom som annars skulle kunna göra svårare att springa. Marijuana har använts för att minska missfärden hos cancerpatienter öka aptit hos AIDS-patienter och minska muskelspasticitet hos personer med neurologiska störningar. Marijuana är också förknippad med minskad fysisk stress och smärta som både kan uppstå på grund av att de körs.
Förhindrande /Lösning
Det enklaste sättet att undvika effekterna av marijuana på löpning är att inte använda det. Om du har medicinsk tillåtelse att använda marijuana men det skadar din andningsförmåga överväga att konsumera marijuana på ett annat sätt än att röka det som i mat eller i ett THC-piller. Varning
Eftersom det är olaglig i de flesta icke-medicinska situationer använder marijuana risken för arrestering och till och med fängelse.
Överväganden
En av de cannabinoider som skapar "hög" orsakad av marijuana produceras naturligt i kroppen genom hjärt-kärlsjukdomar aktivitet enligt en studie av Georgia Institute of Technology och University of California-Irvine. Detta forskare föreslår kunde visa en parallell mellan "buzz" av marijuana och den så kallade "löpareens höga" eller euforiska känsla som orsakas av att springa.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom