Köp en jockband som passar bekvämt. Storleken på etiketten avser din midjestorlek. Det har inte att göra med paketets storlek. Om du känner att du behöver ett större skyddsområde köp en större idrottsförening och ha midjebandet så att det passar ordentligt. När den atletiska anhängaren bärs utan en skyddande kopp ska förpackningen passa snyggt och säkert i skyddshållaren. Om det är för löst har du inte tillräckligt med stöd.
Skjut skyddskupan inuti ärmen om du spelar en hård kontaktsport. Den här koppen skyddar dig om en projektil som en puck eller en baseball träffar dig direkt i detta känsliga område. Det kommer också att skydda dig om en vandrande fot knä eller näve kommer din väg. Den atletiska anhängaren behöver fortfarande passa snyggt när han bär skyddet men det behöver inte vara så tätt mot kroppen. Det bör inte begränsa dina rörelser för mycket. Vissa människor har svårt att springa och manövrera med en kopp men det finns ett kompromiss med det skydd som tillhandahålls.
Använd kompressionsbyxor över din atletiska supporter för extra skydd. Gör det här om du inte bär en kopp. Kompressionsbyxor ger extra skydd mot dragna hängslen eller ljussmusklerna och de ger också extra vaddering till förpackningsområdet.
Se till att remmarna på baksidan av idrottsförenaren inte vrids. Gör detta när du först sätter den atletiska supporteren på. Om du gör många upp och ner rörelser kan bandmen dock bli vridna. Kontrollera dem när du får möjlighet att gå in i omklädningsrummet.
Varningar
En idrottsförbund som är för lös kommer inte att ge tillräckligt skydd. Se till att passformen är snygg.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom