Vad är farorna med barn som bär tunga ryggsäckar?

n elevs ryggsäck borde inte väga mer än 15 procent av sin kroppsvikt enligt American Occupational Therapy Association. En 100 pund student bokväska borde inte väga mer än 15 pund. Studerande i mitten och gymnasiet bär ofta tunga böcker till och från skolan. En ryggsäck som är för tung eller som bärs felaktigt kan orsaka medicinska problem. Att packa och bära ryggsäcken på rätt sätt kan minska risken för skada. Ryggsäckar som överstiger den rekommenderade vikten kan dock orsaka allvarlig skada.

Ryggens krökning

En tung ryggsäck som bärs över en axel kan få ditt barn att luta sig åt sidan och orsaka att ryggraden blir kurvig och orsakar honom smärta. Han kan förhindra ryggradskrämning och avrundade axlar genom att använda båda remmarna och fördela ryggsäckens vikt jämnt över båda axlarna enligt American Occupational Therapy Association.

Ryggkompression

Tyngden på en tung ryggsäck drar ditt barn framåt vilket gör att hon anpassar sig till vikten genom att böja ryggen eller böja framåt i höfterna. Denna hållning kan orsaka komprimering av ryggraden enligt KidsHealth.

Skada och nackskada

Ryggsäckar kan påverka blodkärlen och nerverna i ditt barns axel och nacke. Trycket kan orsaka smärta och stickningar i armar händer ben och nacke. Välvaddade remsor kan förhindra för mycket tryck enligt den amerikanska Occupational Therapy Association.

Muscle Strain

En ryggsäck som bärs otillbörligt kan orsaka påkänning eller skador på rygg och magmuskler. Om ryggsäcken slits löst kan vikten dra ditt barn bakåt. Om det inte är rätt storlek för ditt barn kommer det att orsaka ojämn fördelning av vikt. För att skydda mot muskelbelastning justera axelremmarna inklusive midjebältet om ryggsäcken har en och se till att ryggsäcken ligger mot ditt barns nedre rygg enligt den amerikanska yrketerapeuten.

Kronisk rygg och nacke >

Tunga ryggsäckar kan orsaka övre och nedre delen av ryggen och nackspänningen. Dålig kroppshållning som orsakas av ryggsäcken och ryggsmärtan kan förvärra problemet enligt KidsHealth.

Tillfälliga skador

Studerande som bär tunga ryggsäckar kan orsaka skador på andra om ryggsäcken träffar eller faller på ett barn. En tung ryggsäck kan störa hur ditt barn går vilket får honom att resa eller falla enligt KidsHealth.