Wild Yam Powder Benefits

ild yam pulver finns i många hälsokost och tilläggsaffärer. Den säljs under en mängd olika namn inklusive vild mexicansk yam kolikrot rheumatismrot och kinesisk yam. Eftersom substansen inte är FDA-reglerad är det viktigt att konsultera en vårdgivare innan du använder den. När det tas i stora doser kan vild yam orsaka kräkningar illamående och diarré enligt American Cancer Society. Men när det tas ordentligt har vild yam pulver ett antal fördelar.

Innehåller antioxidanter

Vilda yams innehåller en hög koncentration av antioxidanter enligt en artikel från november 2004 som uppstod i "Food Chemistry". Antioxidanter anfaller fria radikaler i kroppen och är därför fördelaktiga för att förebygga ett antal sjukdomar inklusive cancer och hjärt-och kärlsjukdomar.

Aids Digestion

Wild yam-pulver används vanligtvis för att behandla många matsmältningsproblem inklusive irritabel tarm syndrom (IBS). Detta beror på att vild yam innehåller alkaloider vilket hjälper till att slappna av muskler i magen enligt SixWise.com. Vissa tillverkare rekommenderar pulveret som ett sätt att lindra morgonsjuka under graviditeten. Men det amerikanska cancerförbundet säger att det inte rekommenderas för kvinnor som är gravida eller ammar på grund av brist på säkerhetsinformation.

Främjar hälsosamt kolesterol

Enligt forskarna i Maryland Medical Center har många forskare tror att wild yam kan hjälpa till att sänka kolesterolet. Vild yam innehåller diosgenin vilket blockerade kroppen från att absorbera kolesterol i djurstudier. Ytterligare forskning behövs för att validera denna anspråk hos människor. Alla som lider av högt kolesterol bör prata med en vårdgivare innan de tar vild yam-pulver.

Minskar håravfall

Tunnande hår och håravfall är ett problem för många kvinnor när de ålder. För att bekämpa detta rekommenderar NaturalNews.com att kombinera wild yam dong quai och chaste berry. Denna metod bör inte användas om håravfall är ett resultat av ett annat tillstånd såsom cancerbehandling. Konsulter en herbalist och prata med en vårdgivare om eventuella biverkningar och specifik doseringsinformation.