Hur smörjer Throat

rofessionella sångare vet hur viktigt det är att sminka halsen; torra vokalband kommer inte att vibrera bra vilket leder till en dålig tonkvalitet. Många snurrar klagar på en torr och ont i halsen. Det beror på att när en person snorar vibrerar den mjuka gommen mot korsets baksida eller vid basens tunga så ofta på kort tid. Även om du inte är en professionell sångare eller vanlig snorer se till att du håller din hals smurt så att den hålls fuktig och bekväm.

Drick mycket vatten. Mayo Clinic rekommenderar 8-9 koppar vatten per dag. Dricksvatten har många hälsofördelar bland annat att hålla halsen smurt. Tillsätt en tesked honung till kokt vatten och låt det svalna tills du kan dricka det. Honungn kommer att lugna en torr hals. Drick urtete - som pepparmintte som har lugnande egenskaper - för att ge smak till dina vätskor. Undvik koffein och alkohol som torkar halsen.

Blanda 1/2 tesked salt 1/2 tsk bakpulver 1/2 tesked majssirap och 6 ounce uppvärmd destillerat vatten . Gurgla med blandningen så tyst som möjligt under minst två minuter. Skölj inte. Upprepa regelbundet för att lugna och smörja en torr hals.

Spruta en halsspray i baksidan av halsen. Följ tillverkarens anvisningar för användning. De naturliga oljorna i sprayen smörjer halsens vävnader.

Saker som behövs

1/2 tsk salt

1/2 tsk bakning soda

1/2 tsk klar majssirap

Sprinkhinna