Fakta om Black Licorice

vart lakrits är gjord av lakritsplantan en medlem av bönfamiljen som finns i delar av Europa och Asien. Det har länge använts som en folkmedicin för att behandla en mängd olika sjukdomar. En av de aktiva ingredienserna i naturlig lakrits - glykyrrhizin - har både positiva och potentiellt livshotande biverkningar. Konsumera inte svart lakrits utan att diskutera dess användning med din läkare.

Ingredienser

Svart lakrits som säljs som godis får inte innehålla de ingredienser som anses ansvara för de flesta av örtens effekter både bra och dåliga. Svart lakris godis innehåller ofta anis som har en liknande smak för lakrits men inga aktiva ingredienser. Röd lakrits innehåller inte någon riktig lakrits. Svart lakrits kan också göras med deglycyrrhizinerad extrakt även kallad DGL som inte har samma effekter som glycyrrhizin. För att veta om din svarta lakrits innehåller den "riktiga saken" läs etiketten noggrant.

Fördelar

Hälsofördelar som hävdas för svart lakrits innehållande verklig lakritsrot inkluderar förbättring av lipidnivåer inklusive total kolesterol och lågt blodsocker. densitet lipoprotein "dåligt" kolesterol och triglycerider. Både DGL och lakrits innehållande glycyrrhizin kan hjälpa till att läka magsår förmodligen genom att förhindra nedbrytning av prostaglandiner som har en skyddande effekt på magen. DGL kan dock få färre allvarliga biverkningar. Riktig svart lakrits kan också hjälpa till illamående och kräkningar samt halsbränna och surt återflöde. Lakrits är också påstådd att hjälpa till att läka hosta och trängsel inklusive astma. Fler studier behövs för att testa alla påståenden gjorda för lakrits UMMC-stater.

Risor

Lackerit i stora mängder kan få allvarliga biverkningar. Glycyrrhizin i svart lakrits kan orsaka vätskeretention bensvullnad högt blodtryck hjärtsvikt trötthet slöhet huvudvärk muskelsvaghet och ökad risk för hjärtinfarkt. Glycyrrhizin kan också orsaka att njurarna släpper ut överskott av kalium varnar amerikanska Food and Drug Administration vilket leder till onormala hjärtritningar. Potentiella hormonella effekter från svart lakrits inkluderar impotens hos män menstruella abnormiteter hos kvinnor och minskad könsträckning i båda könen.

Serveringsgräns

FDA varnar för att konsumera mer än 2 oz. av svart lakrits dagligen i 14 dagar eller längre kan orsaka kaliumnivåer att falla till farliga nivåer. Om du slutar att äta svart lakrits stiger kaliumnivåerna vanligtvis till tidigare nivåer utan några långvariga effekter. Gravida och ammande kvinnor borde inte äta svart lakrits i något belopp.