Alternativ och kompletterande medicin för STDs

exuellt överförbara infektioner (STI) även kända som sexuellt överförbara sjukdomar genomtränger vårt samhälle med mer än 20 miljoner nya fall i USA varje år och mer än 110 miljoner människor lever med pågående STIs. Medan bakteriella och parasitära STI kan behandlas och elimineras har virus-STI (herpes HPV HIV och hepatit B och C) ännu inte fullständiga botemedel. Antivirala läkemedel kan undertrycka dessa virala STI i många fall kraftigt minska symtomen och förbättra livskvaliteten men de kan inte avlägsna infektionen.

Kompletterande terapier är inte begränsade till örter och vitaminer. Dessa terapier innehåller också beteendemässiga val övningar och dieter som stöder kroppens naturliga immunsystem. Meditation yoga självavkoppling bön massage musikterapi biofeedback och andra modaliteter hjälper många människor att minska stress.

Viral STIs är ofta mer symptomatiska när kroppen stressas. Till exempel kan herpesutbrott utlösas av solljus fysiskt trauma känslomässig stress eller sömnbrist. Enkla komplementära terapier inkluderar därför solskydd läppbalsam aerob träning i temperaturstyrda inställningar och god sömnhygien.

Herbal Medicine Therapies

Örter har framgångsrikt använts i århundraden för att hjälpa till med olika sjukdomar. Det finns dock många utmaningar idag som komplicerar rekommendationer. Dessa ämnen regleras inte av FDA så det finns mindre förtroende för konsistensen av aktiva ingredienser i varje piller. Som kliniker omfamnar bevisbaserad medicin har vi mycket färre vetenskapliga randomiserade kontrollerade studier med örter och tillskott vilket gör det svårt för läkare att rekommendera dem över bättre utvärderade receptbelagda läkemedel. Dessutom har de flesta läkare inte fått tillräckligt med utbildning för att vara bekant med potentiella biverkningar eller interaktioner med dessa ämnen. Om du tar örter eller kosttillskott var noga med att prata med din primärvårdspersonal så att du båda är medvetna om möjliga interaktioner.

Tillägg

Lysin har blivit befordrad i flera år för att minska herpes simplexutbrott för båda orala och genitala skador. Tidigare kliniska studier har givit blandade resultat med ett litet antal deltagare och inga signifikanta studier under de senaste två decennierna. Zink har använts både topiskt och som ett oralt tillskott för att minska HSV-utbrott.

Oralt vitamin C har rekommenderats för att förbättra läkning från många virusinfektioner från influensa till HSV-utbrott.

Aktuella applikationer av citronbalsam och lakritsrot för HSV-utbrott kan förbättra läkning.

Sovahygien

Prioritera svalkvalitet är avgörande för att stödja ditt immunsystem och optimera din hälsa.

Håll dig överens med sömnen cykel. Försök gå och lägg dig upp ungefär samma gånger varje dag (i stället för att sova i på helgerna) med sikte på minst åtta timmar per natt.

Undvik skärmtid i timmen innan du går och lägger dig .

Begränsa eller helt undvika koffein och alkohol tills du har etablerat ett hälsosamt sömnmönster.

Om du vaknar ofta under natten täcker din klocka. Ställ in och dubbelkontrollera ett larm men titta inte på klockan under natten.

Avsluta dagen med ett avkopplande bad eller dusch och skäm bort dina sinnen med ett doftstearin och lugnande musik. Gå till sängs direkt efter det här (sluta inte och gör disk eller kontrollera e-post) så att ditt avslappnade sinne och kropp kan somna lättare.

Varning

Mänsklig natur driver människor för att snabbt eller enkelt bota när den ställs inför en svår diagnos. Inte överraskande är internetet fyllt med falska "botemedel" för virala STI så var skeptisk mot någon behandling med det löftet. En botemedel mot virala STI finns helt enkelt inte men forskningen går framåt och nuvarande antivirala läkemedel förbättrar resultatet.