1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Peroneal & Tibial Nervärdsfunktion & Running

Många tycker om att springa för att styra sin vikt förbättra deras kardiovaskulära konditionering tona sina muskler och minska stressen. Tyvärr är löpning en stark fysisk aktivitet och kan vara hård på kroppen - det kan även leda till fysiska symtom som nervproblem. Peroneal och tibialnerven kan båda vara sårbara för biverkningar från att köra.

Peroneal nerv

Peroneal nerv kan vara ett något vanligt klagomål hos löpare eller hos idrottsmän som kör omfattande. Smärtan är normalt fokuserad strax under knäet längs skenan eller på toppen av foten. I många fall kan körning vandring eller speciellt hakning göra smärtan starkare. Andra symtom kan innefatta muskelsvaghet och en stickande eller elektrisk känsla i det drabbade området när det berörs.

Peroneal nervbehandling

Rätt behandling av smärta i peroneal nerv kan variera mycket så du borde besöka din läkare för diagnos och behandlingsrekommendationer. Milda fall kan bara kräva vila att läka eventuellt åtföljd av steroidinjektioner för smärtan. Du kan behöva bära ankelsplint under denna läkningstiden. Om dina symtom kvarstår under tre månader kan du dock behöva operation för att reparera nerverna enligt New York University Medical Center.

Tibial nerv

Tibialnerven börjar på insidan av benet och sträcker sig ner till fotleden och slutligen fotens mittbåg. Tibialsenen bibehåller och stöder bågen. En kompression av tibialnerven kallas tarsaltunnelsyndrom. Villkoret kännetecknas ofta av smärta eller stickningar på insidan av fotleden och fotens botten.

Tibial nervbehandling

Du bör omedelbart besöka din läkare om du upplever tibial nervvärk eftersom du fördröjer behandlingen kan leda till permanent skada enligt American College of Foot and Ankel Surgeons. För att behandla symtomen på tibial nervinfarkt eliminera den förvärrande aktiviteten isa området två gånger om dagen i minst 20 minuter och ta antiinflammatoriska läkemedel. Många människor hittar också skräddarsydda skor som hjälper till att minska smärtan. I allvarliga fall kan kirurgi krävas.

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom