Overeating
Övermålning kan orsaka illamående som din kropp försöker hantera extra mat. Detta kan inträffa hos någon särskilt de som har haft någon form av operation som minskar deras mags förmåga att hålla mat. Ät långsamt och bara tills din kropp säger att du är nöjd. Om du är överviktig kan du hantera illamående efter att ha ätit mer än dina magra vänner. Enligt en studie som publicerades i september 2004 av "American Journal of Gastroenterology" upplever personer med ett större kroppsmassindex mer illamående efter att ha ätit än de med ett lägre kroppsmassindex.
Graviditet
Tyvärr under graviditeten kan illamående inträffa när som helst eftersom din kropp plötsligt ökar sin produktion av hormoner. Ibland kan man äta vissa livsmedel orsaka illamående medan man inte äter tillräckligt kan orsaka illamående. Cleveland Clinic föreslår att man äter små måltider med enkla matar som inte kommer att irritera din mage. För att ytterligare bekämpa illamående rekommenderar föreningen för obstetriker och gynekologer i Kanada att du äter långsamt undviker att lägga ner efter en måltid och sniffar en citron eller någon ingefära för att lindra en upprörd mage.
Matförgiftning
Ibland kan mat smittas med smittsamma organismer eller toxiner vilket orsakar matförgiftning. MedlinePlus.com rapporterar att matförgiftning vanligtvis presenterar illamående kräkningar och /eller diarré inom några timmar efter att ha ätit den förorenade maten. Vanligtvis går symtomen på egen hand men allvarliga fall kan kräva läkarvård.
Gastroesofageal Reflux Disease
Gastroesofageal refluxsjukdom eller GERD är en sjukdom där din mags innehåll återfinns i din matstrupe eftersom den nedre esofagusfinkteren som förseglar mat i magen inte fungerar rätt. Illamående efter att ha ätit är ett vanligt symptom på GERD tillsammans med halsbränna. GERD kan orsaka skador på matstrupen så se din läkare om du är orolig att du kanske har GERD.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom