Hur man botar inre öronkristaller

nkristaller (otolith eller otoconia) är små kalciumkarbonat /kalcitkristaller inbäddade i det gelatinösa otolitiska membranet i innerörat. De otolitiska organen (utricle och saccule) är det som gör att du kan urskilja vilket sätt som är uppe även när dina ögon är stängda. Om en eller flera otokonia fly från det otolitiska membranet till inre öronvätskan och stimulera den halvcirkelformiga öronkanalen kan resultatet vara en känsla av rotationsartigdom som kallas benign paroxysmal positional vertigo (BPPV).

Be din läkare att ge dig Dix-Hallpike-testet. Detta innebär att du ligger på ryggen med huvudet 45 grader till ena sidan och 20 grader bakåt. Om han bevittnar en burst av nystagmus (ögonen hoppa upp och vrida plötsligt) så är testet positivt för BPPV. Han kommer då förmodligen att beställa laboratorietester (bland annat ENG-elektronronagagografi) för att utesluta allvarligare sjukdomstillstånd.

Vissa experter säger att BPPV som orsakats av otoconia kan lösa sig efter en månad eller två att otokonien kan reabsorberas av "mörka celler" i inre öron labyrinten. Om du bestämmer dig för att vänta ut ändra ditt beteende för att undvika situationer som kan orsaka yrsel och yrsel. Sova stött på två eller flera kuddar undvik att böja över och undvik andra åtgärder som du har märkt sätta bort symtomen.

Om du väljer behandling är ett alternativ Semont Maneuver . Det utförs av en läkare eller fysioterapeut och tar cirka 15 minuter. Medan du ligger flyttas du snabbt från ena sidan till den andra till specifika positioner. Det har visat sig vara 90 procent effektivt efter fyra sessioner.

En annan behandling är Epley Maneuver (uppfunnad av Dr. John Epley). Det innebär att ligga tillbaka och din läkare vänder huvudet till fyra olika positioner i följd i cirka 30 sekunder vardera. Denna behandling är 80 procent effektiv med en återkommande frekvens inom ett år efter behandling av cirka 30 procent.

Gans Maneuverna (uppfunnad av R. Gans PhD) är en annan behandling; det utförs mindre ofta än Semont eller Epley och är en hybrid av de två. Det finns inte tillräcklig dokumentation för denna behandling för att fastställa framgångsraten.

Efter behandling vänta på läkarkontoret i 10 minuter innan någon kör dig hem. Sova med huvudet lutat tillbaka i 45 graders vinkel natten efter behandlingen. Försök hålla huvudet vertikalt så mycket som möjligt dagen efter behandlingen.

Tips

Om din läkare inte är bekant med behandlingarna för BPPV kan du kontakta Vestibular Disorders Association (VEDA) för hänvisning. (Se Referens 2.)

Den vanligaste orsaken till BPPV för personer under 50 år är huvudskada så det är viktigt att du ser en läkare som ska undersökas för allvarliga skador på örat eller huvudet. >

Varningar

Försök inte att utföra behandlingarna utan läkare. Kompression av ryggradsartärerna kan uppstå som producerar symtom som svaghet domningar och visuella förändringar och i vissa fall kan en stroke inträffa.