Klimakteriet och kroppen Aches

Klimakteriet en fysiologisk händelse som vanligen förekommer i midlife och signalerar slutet av ovariefunktionen åtföljs ofta av en mängd fysiska symptom. Menopausen markeras av menopausen orsakar ofta "heta blinkar" gallrande ben och hår ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar och olika värk och smärta särskilt bakverk.

Funktioner

Som beskrivs på ThirdAge. com tecknen på övergående menopaus fördelas mellan alla system och inkluderar oregelbundna menstruationsperioder märkta humörsvängningar viktökning depression huvudvärk klåda förlust av libido inkontinens håravfall öronring och sömnlöshet. Speciellt framstående och störande är ömhet och värk i leder muskler och senor. Medan ryggvärk anses vara ett kännetecken för klimakteriet kan ömhet förekomma praktiskt taget var som helst i kroppen.

Enligt 34-Menopause-Symptoms.com tror experter att över hälften av postmenopausala kvinnor upplever en viss grad av ledsmärta. Denna smärta är en följd av förändringar i immunförsvaret som uppstår som ett resultat av instabila hormonnivåer. Minskande nivåer av östrogencirkulation kan orsaka huvudvärk samt en "elektrisk chock" -sensation under huden och i huvudet och många kvinnor upplever även en känsla av "brännande tunga".

Betydelse

Gemensam smärta relaterad till klimakteriet är starkt korrelerad med osteoporos eller förlust av ben-densitet eftersom båda tillstånden drivs av minskande östrogenivåer. Benförlust uppträder snabbast i de tidiga postmenopausala åren men fortsätter långsammare därefter vilket ofta leder till försvagande förändringar och hållning och rörlighet och ökar risken för olika typer av benfrakturer. Gemensam smärta i samband med osteoporos kan göra tidigare enkla och smärtsamma uppgifter extremt svåra att utföra.

Betänkande

Medan östrogen verkar direkt för att minska inflammation och därför hjälper till att avvärja den typ av smärtstillande kvinnor i mitten av eller bortom klimakteriet som oftast möter finns det en mängd orsaker till ledvärk som inte har något att göra med hormonella nivåer eller fluktuationer. Dessa inkluderar skador på leder otillräckliga mängder motion inflammation generellt slitage metaboliska störningar stress ärftliga faktorer bensjukdomar och allvarligare sjukdomar som cancer.

Förhindrande /Lösning

As noterat på WomenToWomen.com finns det en mängd effektiva strategier för att minska eller eliminera ledsmärta relaterade till klimakteriet. Bland dessa äter färre enkla sockerarter och raffinerade kolhydrater ökat intag av frukt och grönsaker tillskott med multivitaminer och omega-3-fettsyror och regelbunden måttlig träning. I allvarliga fall ger receptbelagda läkemedel och jämn kirurgi livskraftiga behandlingar men i sådana fall måste riskerna noggrant vägas mot sannolika fördelar.