Coleus Forskohlii & Viktminskning

äxten Coleus forskohlii har en långvarig viktig roll i Ayurveda det traditionella medicinska systemet i Indien. Den kemiska komponenten forskolin framstår som ansvarig för hälsofördelarna med denna växt enligt Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Forskolin kan vara till hjälp för vikthantering. Konsultera med en kvalificerad vårdgivare innan du börjar någon växtbaserad terapi för viktminskning.

Fördelar

Forskolin visar antibakteriella effekter i laboratorie- och djurstudier enligt MSKCC. Till exempel upplevde möss infekterade med E. coli och behandlade med forskolin en minskning av antalet bakterier. Forskolin har bronkodilationseffekter och forskning med barn och vuxna indikerar att det minskar astmaattacker. Forskolin har antiinflammatoriska egenskaper och antiplatelet egenskaper som kan ha fördelar för kardiovaskulära problem och det har också cancer mot cancer. Några aptitskyddande tillskott innehåller forskolin eller Coleus forskohlii-extrakt och det kan vara till hjälp för överviktiga människor.

Framgångsrika forskningsresultat

En studie som framkom i augusti 2005-frågan om fetmaforskning fann att forskolin var fördelaktigt jämfört med en placebo för överviktiga och obese män. Personer som tog växtbaserade komponenter upplevde en signifikant minskning av både kroppsfett och fettmassa med en trend mot en signifikant ökning av mager kroppsmassa. Dessa män upplevde också ökad benmassa medan de tog forskolin.

Konflikterande resultat

En studie som publicerades i december 9 2005 av "Journal of the International Society of Sports Nutrition" hitta viktminskning fördelar med Coleus forskohlii. Tjugotre överviktiga kvinnor tog ett varumärkesbaserat tillägg eller en placebo två gånger per dag i 12 veckor. De i Coleus forskohlii-gruppen rapporterade generellt mindre trötthet och hunger. Coleus forskohlii verkar inte hjälpa till med tyngdförlust men visade potential för att förhindra viktökning.

Hur det fungerar

Forskolin arbetar huvudsakligen genom att aktivera ett enzym som kallas adenylatcyklas enligt NaturoDoc. Detta ökar cellnivåerna av cykliskt adenosinmonofosfat en viktig cellreglerande förening. Vissa hälsoproblem är förknippade med låga halter av denna kemiska förening inklusive angina astma högt blodtryck eksem psoriasis och fetma. Laboratorieundersökningar visar forskolin stimulerar nedbrytningen av fetter i fettceller vilket noteras av NaturoDoc en process som kallas lipolys.

Användning

Forskolin finns i tabletter och flytande form i olika doser som noterat av Ray Sahelian en läkare som specialiserar sig på naturliga tillskott. De vanligaste tilläggsdoserna inkluderar 50 mg Coleus forskohlii standardiserad för 18 procent forskolin och 125 mg Coleus forskohlii standardiserad för 10 procent forskolin. Sahelian förklarar att forskning inte är tillräcklig för att bestämma doser för specifika hälsoförhållanden.