GAPS Diet & Peripheral Neuropathy

eaky gut syndrom spelar en roll under många förhållanden såsom Crohns sjukdom ulcerös kolit och GERD. Efter den strikta regimen hos GAPS-kosten kan det hjälpa till att rätta till en läckande tarm och generellt återställa en hälsosam magefunktion. Detta kan vara särskilt fördelaktigt för dem som lider av perifer neuropati eftersom detta tillstånd ofta börjar i magen.

Om GAPS Diet

GAPS-kosten även kallad Gut och Psychology Syndrome Diet utvecklades av Dr Natasha Campbell-McBride en neurolog neurokirurg och näringsexpert. Campbell-McBride diet bygger på tanken att hjärnfunktionen och den fysiska sjukdomen är kopplade till tarmarna och dålig magefunktion och skadad tarmflora kan spela en roll i många medicinska tillstånd som autism GERD och autoimmuna störningar. GAPS-kosten är låg i laktos kolhydrater och sockerarter och eliminerar glutenprodukter skräpmat och bearbetad mat. Huvudfokusen på kosten är på färska grönsaker frukt fisk och färskt kött. Dagliga probiotika och vitamintillskott är också en integrerad del av GAPS-kosten. Dietens syfte är att läka din skadade tarm och återställa en hälsosam tarmflora i tarmen.

Om Perifer Neuropati

Perifer neuropati är en typ av nervskada som orsakar smärta och domningar i extremiteterna. Ofta orsakas perifer neuropati av vitamin B-12-brist. Eftersom vitamin B-12 absorberas genom magen är brister ofta på grund av magproblem som gastrit malabsorptionssyndrom och autoimmuna störningar som Crohns sjukdom och celiaki. En vitaminbrist som leder till neuropati kan också orsakas av undernäring från alkoholism eller dålig kost.

Mat för ditt tillstånd

Människor som har utvecklat neuropati på grund av en vitaminbrist i samband med magproblem kan känna sig bättre på GAPS diet. GAPS dietregimen hjälper till att återställa en hälsosam magefunktion reparera läckande tarmsyndrom och återställa magen s balans av flora vilket är helt nödvändigt för korrekt absorption av vitamin. Så länge som magproblem kvarstår kommer B-12-brist att fortsätta att vara ett problem för dem med vitaminabsorptionsproblem. Att läka magen genom en hälsosam kost och introducera mer bra bakterier i magen hjälper till att främja övergripande maghälsa och vitaminabsorption vilket minskar risken för brist och neuropati.

Effektivitet

Från tidpunkten för offentliggörandet Det finns inga vetenskapliga studier som verifierar effektiviteten av GAPS-kosten. Edward V. Loftus Jr. M.D. från Mayo Clinics division av gastroenterologi och hepatologi varnar för att medan vissa patienter kan må bättre på begränsade dieter gör bristen på kontrollerbara bevis det svårt att rekommendera sådana dieter. Vidare noterar gastroenterologen Arthur D. Heller M.D. att exklusive bränslekällor såsom korn och stärkelse kan göra att tjocktarmcellerna fungerar mindre effektivt. Heller noterar också att man tar antibiotika och probiotika och att göra måttliga dietförändringar kan göra samma sak som begränsade kolhydratdieter.

Överväganden

Eftersom GAPS-kosten begränsar ett stort antal livsmedel kolla med en läkare eller dietist för att säkerställa att kosten är rätt för ditt specifika tillstånd. Om du har mageproblem eller neuropati eller har diagnostiserats med vitamin B-12-brist få en fullständig diagnostisk uppföljning för att bestämma orsaken till ditt tillstånd innan du försöker läka dig själv genom en diet. Slutligen följ alla dina läkares order om mediciner och vitamintillskott vilket du kanske behöver för att omvända effekterna av perifer neuropati.